Здравословна домашна вечеря с яйца, спанак и сирене на тиган
Тази здравословна домашна вечеря с яйца, спанак и сирене на тиган е бърза, лека и богата на протеини. Приготвя се само в един тиган, без излишна мазнина, и е чудесен… Чети още »
Етикет: Здравословна рецепта
Здравословна зеленчукова супа – домашна наслада
Тази здравословна зеленчукова супа е лека, ароматна и много приятна за хапване. Приготвя се с тофу, гъби, моркови, броколи и нежен леко гъст бульон. 🛒 Нужните продукти за Здравословна… Чети още »
Домашен хляб без брашно Рецепта
Този домашен хляб без брашно е засищащ, ароматен и подходящ за здравословно хранене. Приготвя се със зелена леща, псилиум, орехи и пармезан. 🛒 Нужните продукти за Домашен хляб без брашно:… Чети още »
Пълнени чушки с киноа и гъби в доматен сос
Тези пълнени чушки с киноа и гъби в доматен сос са вкусно, леко и засищащо ястие без месо. Плънката е ароматна, сочна и богата на вкус, а доматеният сос прави… Чети още »
Тортиля от тиквички с пиле, спанак и сирене
Тази тортиля от тиквички с пиле, спанак и сирене е лека, сочна и много апетитна идея за обяд или вечеря. Вместо обикновена питка се прави златиста основа от тиквички и… Чети още »
Лозови сармички с киноа и пресни билки
Фини, ароматни и много леки – тези лозови сармички с киноа и пресни билки са чудесен летен прочит на една обичана българска класика. С нежни лозови листа, пухкава киноа, зелен… Чети още »
Здравословни кюфтенца от тиквички на фурна
Лека, сочна и много вкусна идея за здравословни кюфтенца от тиквички на фурна, които се приготвят без пържене и без брашно. Подходящи са за летен обяд, бърза вечеря или леко… Чети още »
Овесен сладкиш с ябълка и морков: Сочна здравословна рецепта
Сочен овесен сладкиш с ябълка, моркови, сини сливи, мед и бадеми – вкусен домашен десерт без брашно и без рафинирана захар. Получава се ароматен, мек и засищащ, подходящ за закуска,… Чети още »
Смути с червени плодове и кисело мляко – здравословна закуска за енергия
В старите български домове утрото винаги започвало с нещо просто, чисто и силно — лъжица кисело мляко, плод от градината или билков чай до прозореца. Народната мъдрост казва, че денят… Чети още »
Здравословна вечеря: Печени тиквички с млечен сос
Лека, свежа и много вкусна идея за вечеря с тиквички. Тази рецепта се приготвя лесно, не е тежка и е чудесна, когато искате нещо бързо, домашно и здравословно. Тиквичките стават… Чети още »