Излагането на токсични вещества е неизбежно, тъй като те присъстват навсякъде: в атмосферата, храната, която ядем, и водата, която пием. Значително количество токсини се генерират и в тялото в резултат на метаболитните процеси, които протичат в него.
Черният дроб, заедно с червата и бъбреците, е основен орган за детоксикация. Всички токсини, които се натрупват в тялото, преминават през черния дроб, за да бъдат обезвредени; така че като такъв черният дроб носи голяма отговорност за прочистването на тялото.
Предлагаме ви една много лесна и вкусна рецепта за сок, който ще помогне на тялото ви да се пречисти!
Съставки
1/2 цвекло
1 шепа боровинки
1/2 червена ябълка
2 чаши вода
Начин на приготвяне
За приготвянето на този сок всичко, от което се нуждаете, е да измиете много добре всички съставки, преди да ги използвате. Поставете всичко в блендера и пасирайте за минута или докато всички съставки се интегрират перфектно. Сервирайте и се насладете.
Най-добре е да приемате тoзи сок преди закуска, тъй като тогава тялото е много по-подготвено да усвои хранителните вещества след дълга нощ без храна. Пием максимум 5 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
