Етикет: чай от хвощ

Има лечебни растения, които печелят слава със собствените си заслуги. Едно от тях е хвощ (Equisetum arvense), тревисто растение, което произвежда два вида стъбла. Едното стъбло е безплодно, зелено, а другото стъбло е плодородно, кафяво, без разклонения. Размножава се чрез спори, което няма листа, цветове или семена. Неговите лечебни свойства се намират преди всичко в надземната част на стерилното стъбло. И се откроява преди всичко със своето диуретично действие, много полезно за избягване на страховитото задържане на течности.

Лечебни свойства на хвоща

Добър диуретик.

Хвощът е включен в групата на диуретиците, главно благодарение на еквисеронина, въпреки че калиевите соли и флавоноидите, включени в състава му, също допринасят за този ефект.

Но има още повече предимства и високото съдържание на органичен силиций действа за регенериране на тъканите, тъй като силицийът се намира в кожата, допринасяйки за поддържането на колагена, ноктите, зъбния емайл, връзките, хрущялите и костите.

Ефективен при задържане на течности.

– Лечение на оток (задържане на течности в тъканите), поради което се използва и като адювант в режими за отслабване за насърчаване на елиминирането на течности.

– Когато е необходимо да се увеличи количеството на урината за почистване на пикочните пътища, спомагайки за подобряване на леки уринарни нарушения или изхвърляне на камъни.

– Показан при усложнено заздравяване или дегенеративни кожни процеси, като дерматит.

– В козметиката се използва и в антицелулитни продукти, предотвратяване на стрии и бръчки.

– Можете да го намерите и като съставка в препарати за укрепване на косата и ноктите, поради високото си съдържание на силиций.

Как да си приготвим чай от хвощ

Съставки

Чай от хвощ – 1 супена лъжица
Вода – 250 мл
Мед по желание

Начин на приготвяне

Поставяме една супена лъжица чай от хвощ в една тенджера. Добавяме водата и оставяме да ври за 10 минути. След това прецеждаме в чаша и подслаждаме с мед по желание. Пием по една чаена чаша хвощ на ден в продължение на 15 дни, след което правим почивка от 15 дни, за да се възползваме от всичките му положителни свойства за нашия организъм.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

В природата има растение, чиито ползи за здравето варират от укрепване на костите ни до помагане да контролираме задържането на течности. Това растение, което става все по-популярно сред хората, може да бъде приготвено по много начини.

Това е растението е хвощът, чиято инфузия е известна като много мощна и директно атакува различни състояния, с които се сблъскваме всеки ден. Тази билка, която се среща в почти всяка част на планетата Земя, има дълга история, тъй като от древни времена се използва и уважава като част от традиционната медицина.

Сред основните предимства на чая от хвощ е неговата диуретична сила, която насърчава елиминирането на течности от тялото и помага при лечението на задържане. По същия начин е богат на минерали, особено силициев диоксид, който помага за укрепване на костите, ноктите и косата.

Чаят от хвощ също има антиоксидантни свойства, които предпазват тялото от увреждане, причинено от свободните радикали, и има благоприятен ефект върху регенерацията на съединителната тъкан, което може да ускори възстановяването от наранявания и да подобри еластичността на кожата. Освен това му се приписват противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при лечението на състояния като артрит.

Така се приготвя чай от хвощ

Съставки

1 до 2 чаени лъжички изсушена билка хвощ
250 мл вода

Начин на приготвяне

Загрейте водата, докато заври. Добавете хвоща към горещата вода и оставете да престои около 10 минути. Прецедете и сервирайте. Можете да пиете до две чаши на ден.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Хиперурикемия е името, дадено на твърде високо ниво на пикочна киселина в кръвта. Това химично вещество се секретира 70% от нашето тяло и 30% се осигурява от храната, която ядем. Излишната пикочна киселина се превръща в кристали, които се натрупват в ставите и причиняват болка.

Пикочната киселина е вещество, което човешкото тяло генерира, когато разгражда пурините, вещества, открити в много храни, които обикновено ядем. По този начин хиперурикемията е състояние, при което нивата на пикочна киселина са твърде високи, тъй като тя се натрупва, ако бъбреците не я елиминират добре чрез урината. В повечето случаи този излишък води до образуването на игловидни кристали, които се установяват в ставите или няколко от тях, генерирайки възпаление.

Това състояние може да се появи без явни симптоми, тоест може да бъде асимптоматично състояние. Всъщност в много случаи хората, които страдат от него, не осъзнават, докато лекарят не забележи при кръвни изследвания, че нивото на пикочната киселина надвишава нормалните стойности.

Причини за хиперурикемия
Обикновено тялото ни произвежда това вещество поради функционирането на собствения си метаболизъм и в по-малка степен поради процеса на разграждане на пурините. По този начин основните причини за висока пикочна киселина са следните:

• Излишното производство на самото тяло
• Проблеми с елиминирането на тази киселина през бъбреците
• Неадекватна диета с излишък на храни, богати на пурини
• Консумация на алкохол и други вредни за здравето вещества

По същия начин има различни рискови фактори, които правят определени групи по-склонни да страдат от това състояние. Това са рисковите фактори, които могат да повлияят на пикочната киселина или подаграта:

• Хора с фамилна анамнеза за подагра
• Редовна консумация на алкохол
• Редовна висока консумация на кофеин
• Силни стресови ситуации
• Използване на йоден радиологичен контраст
• Страдате от хипертония, диабет, затлъстяване и висок холестерол

Симптоми на висока пикочна киселина
Както вече споменахме, това състояние може да бъде асимптоматично, т.е. може да се прояви без симптоми, но понякога има признаци, които могат да показват, че страдате от хиперурикемия, в допълнение към резултатите от анализа. Има два признака, които винаги лесно показват това състояние: подагра и камъни в бъбреците.

По този начин, поради натрупването на кристали в ставите, един от най-честите симптоми на пикочна киселина ще бъде болката в палеца на крака или коляното, както и в други стави. Това може да доведе до това, което е известно като пристъп на подагра, можете да видите тук как да лекувате подагра.

По същия начин в някои случаи може да има затруднения при уриниране или проблеми с бъбреците поради образуването на камъни в бъбреците. А бъбреците са органите, които отговарят за елиминирането на това вещество от тялото чрез урината, така че натрупването на пикочна киселина може да доведе до този тип заболявания.

Следователно основните симптоми, които могат да показват излишък на пикочна киселина в кръвта, са:

• Силна болка в коленете
• Болка в палеца на крака
• Силна болка в други стави
• Възпаление на ставите
• Камъни в бъбреците
• Проблеми с уринирането
• Треска
• Втрисане
• Тахикардия
• Умора
• Тофи или твърди бучки в ставите

Така наречените тофи се появяват, когато проблемът с хиперурикемията не се лекува или не се лекува правилно и се влошава, докато създаде тези твърди бучки наред с други вторични проблеми.

Инфузия от хвощ за понижаване на пикочната киселина и холестерола
Сред най-ефективните инфузии за елиминиране на пикочната киселина е хвощът, тъй като това растение има високо съдържание на калиеви соли. Именно тази характеристика означава, че сред многото лечебни свойства на хвоща има и пречистващи и диуретични.

По този начин чаят за понижаване на пикочната киселина на базата на хвощ помага при излишък на пикочна киселина и също така е чудесен съюзник за тези хора, които страдат от високи нива на холестерол.

Как да си приготвим чай от хвощ

Съставки

Чай от хвощ – 1 супена лъжица
Вода – 250 мл

Начин на приготвяне

Поставяме една супена лъжица чай от хвощ в една тенджера. Добавяме водата и оставяме да ври за 10 минути. След това прецеждаме в чаша. Пием по една чаена чаша хвощ на ден поне 3 пъти седмично, за да се възползваме от всичките му положителни свойства за нашия организъм.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Задържането на течности, известно още като оток, възниква, когато течността се натрупа в тъканите на тялото. Това състояние се проявява главно в стъпалата, глезените и краката, но може да засегне цялото тяло.

Причините могат да бъдат: консумация на твърде много сол, слънчево изгаряне, сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване, чернодробни проблеми поради цироза, бременност, проблеми с лимфните възли, особено след мастектомия, някои лекарства, стоене или седене за дълго време в горещо време. Освен това лечението зависи от конкретното състояние, което причинява дисбаланс на течности. Има лечебни билки, които могат да служат като допълнение. Една от тях е хвощът. 

Това растение се използва като естествено лекарство, главно като инфузия, заради своите хранителни и хранителни свойства. Стъблото на това растение е много богато на минерали като силиций и калий, освен че е богато на танини, флавоноиди, сапониди и алкалоиди, включително никотин.

Въпреки че е известен със своята отслабваща сила, основното му свойство е диуретичният му ефект, който може да увеличи отделянето на урина с 30%. Поради богатството си на калиеви соли, флавоноиди и сапониди, хвощът увеличава отделянето на течности в урината и може да бъде показан за отстраняване на общото задържане на течности в определени случаи, което никога не се поддържа във времето, тъй като бихме постигнали ефект на отскок.

Хвощът е диуретик, което означава, че помага за производството на урина в тялото. Това може да бъде положително за изхвърлянето на камъни от тялото чрез това лекарство.

Чай от хвощ

Съставки

Изсушен хвощ – 1 супена лъжица
Вода – 250 мл
Мед по желание

Начин на приготвяне

Поставяме една супена лъжица изсушен хвощ в една тенджера. Добавяме водата и оставяме да ври за 10 минути. След това прецеждаме в чаша и подслаждаме с мед по желание. Разбъркваме. Пием по 100 мл 3 пъти на ден след ядене в продължение на 15 дни, след което правим почивка от 15 дни.

Съвети за намаляване на задържането на течности

Задържането на вода може да се елиминира по различни начини: чрез увеличаване на приема на течности, упражнения и чрез диета. Ето някои препоръки, които могат да помогнат за намаляване на задържането на течности.

Дайте приоритет на консумацията на пресни храни
По-голямата част от хранителния ви прием на натрий не идва от готварска сол, а от преработени храни. Поради тази причина е за предпочитане да се консумират естествени храни, като пресни плодове, зеленчуци, бобови растения, меса и риба.

Раздвижете краката си
В допълнение към подобряването на хранителните навици, други мерки, които помагат за намаляване на отока, са поддържане на краката повдигнати, избягване на седене за много дълги периоди от време и практикуване на редовни физически упражнения.

Ежедневна грижа
Пийте вода: Възрастните трябва да консумират шест до осем чаши вода на ден, което е еквивалентно на два литра от тази безцветна течност. Идеята е да придружава всички ястия с този продукт.

Заменете солта
За приготвяне или подправяне можете да използвате ароматни билки или подправки от естествен произход.

Яжте храни, богати на вода: като репички, ряпа, карфиол, диня, ягода, пъпеш, ананас, ябълка или морков. Увеличете консумацията на храни, богати на калий: като варени листа от цвекло, авокадо, нискомаслено кисело мляко, портокалов или бананов сок.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Отслабването винаги е било една от големите грижи в нашето общество. Добре знаем, че за да свалим няколко килограма, упражненията и спазването на диета са най-разпространеният начин, въпреки че има и други, независимо от тях, за постигане на целта. Има много начини, които могат да причинят подуване, като стрес, заседнал начин на живот, лоша диета… Едно от основните притеснения при отслабване е задържането на течности, където диетолозите съветват да пиете голямо количество вода през деня, за да сложите край на това проблем чрез стимулиране на бъбречната система.

За да изпълним тази задача, можем да помогнем на тялото си, като ядем храни с висока диуретична стойност като зеленчуци или други, които помагат за предотвратяване на дехидратацията и компенсират дефицитите на основни елементи като плодовете.

Инфузиите на някои растения като хвощ са идеални за мобилизиране на задържането на течности. Всички те се характеризират с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Хвощът съдържа химикали, които действат като диуретици и увеличават производството на урина.

Въпреки че в днешно време все повече хора избират чая, като оръжие за борба с подуването на корема. Чаят е чудесен стимулант благодарение на теина, също като кафето. Въпреки това, това, което наистина отличава тези две напитки е, че чаят има голям диуретичен капацитет.

Тези две качества правят чаят идеална напитка за постигане на целта за повторно активиране на дренажа на задържаните течности. От една страна, той стимулира действието на бъбреците поради своите диуретични качества, а от друга, той също така стимулира метаболитната система поради своя стимулиращ капацитет.

Как се приготвя чай от хвощ

Дори и да се съсредоточим върху загубата на няколко килограма, никога не е зле да знаем, че хвощът има множество лечебни свойства: добър е за спиране на кървенето, помага за укрепване на костите, идеален е за облекчаване на болки в гърлото. По този начин, дори ако първоначално го консумирате, за да отслабнете, ще видите бързи резултати в много други аспекти.

Ако купувате запарка от хвощ в сашета, много удобен вариант, просто кипнете водата, поставете сашето и го оставете да престои около пет минути. Относно максималния брой чаши, не се препоръчва да пиете повече от две на ден.

Ако решите да закупите растението от билков магазин, приготвянето на чая е така: две супени лъжици хвощ се поставят в литър вода и се варят десет минути. Изключете котлона и го оставете да престои четвърт час. След това прецедете водата. Пийте литър чай през целия ден, но не повече от това количество дневно.

Консумацията на хвощ ще ви помогне да премахнете течностите, което го прави перфектен като диуретик за хора, които имат склонност да задържат течности. Препоръчва се да не го консумирате повече от шест седмици подред, тъй като в крайна сметка може да раздразните храносмилателния тракт и да увеличите загубата на калий в тялото.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Остра и силна болка, усещане или парене при уриниране и дискомфорт в страните, корема и долната част на гърба са алармите, които се включват, ако страдате от камъни в бъбреците.

Тези камъни са отлагания от минерали и соли, които се образуват в бъбреците. Важно е да споменем, че те се образуват, когато урината се концентрира и това позволява на минералите да се свържат и кристализират. Когато се създаде този вид увреждане, освен болка, може да причини увреждане на пикочните пътища, от бъбреците до пикочния мехур.

Tези камъни могат да останат образувани известно време, но болката започва да се появява, когато се движи през бъбрека или се придвижва към уретерите, т.е. тръбите, които отиват към бъбреците и пикочния мехур. Това, което генерира по-голям дискомфорт в човешкото тяло е, когато се намира в тези канали и потокът на урината е напълно блокиран и това може да бъде напълно болезнено.

Ето защо при поява на силна болка, която е съпроводена с гадене, повръщане, температура или втрисане, трябва да се потърси лекарска помощ. Друг симптом, който може да предизвика по-голяма тревога, е кръвта в урината и затрудненото уриниране.

Въпреки че първите препоръки, дадени от медицински експерти, когато хората регистрират този тип здравословни проблеми, е да отидат в здравен център, има някои домашни средства, които могат да помогнат за почистването на тези камъни в бъбреците.

Чай от хвощ

Благодарение на своите диуретични свойства, хвощът е една от билките, които се препоръчват за употреба при камъни в бъбреците. Те също имат високо съдържание на калиеви соли.

Хвощът с течение на времето се характеризира с това, че действа като пречистващо средство в тялото, поради което неговата инфузия се използва за хора, които искат да отслабнат, да премахнат токсините, тези, които задържат течности и, разбира се, за тези, които страдат от камъни в бъбреците.

Как да си приготвим чай от хвощ за премахване на камъни в бъбреците?

Съставки

1 литър вода
4 супени лъжици хвощ

Начин на приготвяне

Налейте водата в тенджера, варете, докато водата заври и изключваме котлона. Добавяме хвоща и оставяме да престои за около 10 минути. След това, трябва да се прецеди и  да се консумира няколко пъти на ден, за да изпълни целта си.

Ползи от хвощ

В допълнение към диуретичните ползи, които носи запарката от хвощ, тя може да се консумира заедно с диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, за да помогне за отслабване. Това също трябва да се комбинира с поредица от упражнения.

Това също действа като почистващо средство и помага при лечението на заболявания, които имат излишък на пикочна киселина, ревматизъм, артрит и анемия.

Добавено към тези предимства е, че консумацията на инфузията през нощта може да помогне за отпускане на тялото, което може да помогне на хората да заспят и да имат по-приятна нощ.

Сред свойствата на хвоща са, че са лечебни и имат лечебен ефект, тоест помага за намаляване на кървенето и гарантира, че някои от раните, които кървят, се затварят бързо.

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Ако тренирате редовно и следвате план за здравословно хранене, но все още не сте свалили килограмите, които искате, не се тревожете. Понякога, дори да следвате правилния път, може да не видите резултати.

Целулитът, също популярно наричан портокалова кожа, представлява неправилни мастни натрупвания, които се натрупват под кожата и образуват неравности и трапчинки. Обикновено се появява на бедрата, задните части, бедрата и корема и може да причини кожата да изглежда бучка и набръчкана.

Това може да се дължи на факта, че тялото ви задържа течности. Поради тази причина, въпреки че се храним добре и спортуваме, трябва да включим някои екстри, които помагат на тялото ни да постигне целта си, като суперхрани и запарки.

Какво е хвощ?

Хвощът е растение от вида Equisetum arvense. Смята се за лечебна билка, с голямо търсене. Тъй като има много свойства, които допринасят за правилното функциониране на тялото.

Сред неговите компоненти се открояват сапониди, флавоноиди и алкалоиди, които му придават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен това съдържа компоненти, които действат като диуретици.

Сред приложенията си, хвощът се използва за подобряване на различни заболявания, за възстановяване на кожните клетки или за увеличаване на растежа на косата.

Хвощът е растение, което се използва за намаляване на задържането на течности, при камъни в бъбреците и пикочния мехур, инфекции на пикочните пътища, невъзможност за контролиране на урината и за общи нарушения на урината, бъбреците и пикочния мехур.

Това растение насърчава уринирането, което улеснява елиминирането на токсините. По този начин той е едно от най-добрите средства за намаляване на целулита и пречистване на тялото.

Как да си приготвим чай от хвощ

За приготвянето на 1 литър запарка са ви необходими само 1 литър вода и 4 супени лъжици листа от хвощ. Растението може да бъде прясно или сухо, но ние препоръчваме първия вариант.

Сварете водата и оставете листата да се запарят в нея за около 10 минути. След това прецедете течността и сте готови за пиене!

Можете да пиете тази запарка от хвощ всеки ден. Ще забележите резултатите за кратко време.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.