Повечето храни, които ядем, се превръщат в захар (глюкоза), която се освобождава в кръвта, за да служи като източник на енергия за нашето тяло. Проблемът е, когато нивата на захарта… Чети още »

Задържането на течности е често срещан проблем за много хора, особено жени, които често изпитват подуване, чувство на тежест и дискомфорт, тъй като тялото не елиминира ефективно течностите, които поемаме…. Чети още »