Искате ли да свалите няколко излишни килограма, без да се налага да прибягвате до твърде строги диети? Въпреки че е вярно, че за да отслабнете и да демонстрирате по-дефиниран силует,… Чети още »

Задържането на течности е здравословен проблем, който се причинява от нарушение както в кръвоносната, така и в лимфната система на нашето тяло. Това състояние, което също е известно като оток,… Чети още »

Здравословното хранене и физическата активност, това са ключовете към отслабването и запазването на здравето, и те ще бъдат и първите две стъпки, които трябва да предприемете. Но ако искате да… Чети още »