краставици - Домашна кухня с Дани

Дядо ми сваля кръвната захар само с 1 чаша от тази напитка! Ще бъдете благодарни

Повечето храни, които ядем, се превръщат в захар (глюкоза), която се освобождава в кръвта, за да служи като източник на енергия за нашето тяло. Проблемът е, когато нивата на захарта са високи, което може да доведе до здравословни усложнения. Следователно трябва да го контролирате, за да видите дали се качват или слизат.

Един от начините за понижаване на нивата на захарта е да се храните здравословно, основавайки се на яденето на много плодове и зеленчуци. Поддържайте здравословно тегло и спортувайте редовно. Но те не са единствените препоръки за понижаване на нивата на кръвната захар. Предлагаме една рецепта, която ще Ви помогне да регулирате нивата на кръвната захар!

Съставки

1 китка естрагон
1 краставица
1 лимон
вряла вода

Начин на приготвяне

Измиваме естрагона добре под течаща вода и го подсушаваме. Измиваме добре краставицата и лимона и ги нарязваме на кръгчета заедно с кората. Разпределяме съставките в три стъклени буркана. Заливаме с вряла вода и затваряме бурканите добре с нови капачки.

Обръщаме бурканите и оставяме течността да изстине напълно. Съхраняваме на тъмно и хладно място. Можем да съхраняваме напитките до 1 година.

Начин на прием

Пием по една чаена чаша поне три пъти седмично сутрин след закуска.

Има много предимства, които естрагонът предоставя. Сред тях са следните:

Намалява кръвната захар
Помага за намаляване на кръвната захар, поради което е силно препоръчително за хора, страдащи от диабет.

Добър за храносмилателната система
Консумацията на естрагон обикновено се препоръчва на хора с тежко храносмилане, затова е добре да се пие запарка от тази ароматна билка след обилни хранения. Освен това помага при болки в стомаха или колики.

Срещу стомашни язви
Естрагонът съдържа вещество, наречено нерол, което помага за предотвратяване появата на стомашни язви.

Облекчаване на болката
Естрагонът съдържа салицилова киселина, която действа успокоително. Използва се и за да ви помогне да заспите

Срещу лош дъх
Използва се като средство за борба с халитоза или лош дъх.

Срещу бактерии
Има антибиотични и антисептични свойства и е способен да се бори с някои бактерии, които причиняват хранително отравяне.

Мощен антиоксидант
Естрагонът има голямо количество минерали и витамини, включително витамин С, антиоксидант, който забавя процеса на стареене и се бори със свободните радикали.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Забравете за КРЪВНАТА ЗАХАР! Лесна и здравословна рецепта

Невероятно вкусна и здравословна рецепта с краставици! Краставиците бързо понижават нивата на кръвната захар, укрепват имунната система и помагат за бързо отслабване! Тази рецепта е супер лесна за приготвяне, така че всеки може да я направи!

Съставки

Краставици – 2 бр
Сол – 1 щипка
Пера от див лук
Копър
Босилек
Чесън – 1 скилидка
Сок от 1 лимон
Кисело мляко – 3 супени лъжици
Черен пипер

Начин на приготвяне

Нарязваме краставиците и ги поставяме в купа, овкусяваме ги със сол и ги оставяме за 5 минути. През това време нарязваме на дребно перата от зелен лук, копъра, босилека и скилидката чесън. Поставяме ги в купа. Отцеждаме краставиците от водата, която са пуснали и ги добавяме към останалите продукти. Добавяме киселото мляко и сокът от лимон. Овкусяваме с черен пипер и разбъркваме. По желание можем да поставим от салатата върху препечен хляб.

Добър апетит!

Домашно средство за отслабване и изгаряне на коремни мазнини

Водата от краставици е естествена напитка, добре известна със своите хидратиращи и диуретични свойства, така че пиенето й по различно време на деня може да ви помогне да постигнете безкрайни цели.

Вода с краставици за отслабване

Има много хора, които използват вода от краставици, за да отслабнат, тъй като е пречистващо домашно средство, което е идеално за елиминиране на мазнини, от които тялото ни не се нуждае.

Но това не е единствената причина, поради която водата от краставици за отслабване е все по-препоръчително средство, тъй като тя е и идеално естествено засищащо средство за тези, които са на диета. Ако искате да намалите апетита си по домашен и ефективен начин, но не знаете как да го направите, водата от краставици може да бъде най-добрият ви съюзник.

Краставицата е богата на желязо, калций, магнезий, фосфор, калий и цинк, минерали, които ще ви помогнат да получите хранителни вещества и да поддържате енергията си на максимум, докато отслабвате.

Как да си приготвим вода от краставици?

Ще трябва само да обелите една краставица, да я нарежете на филийки и да ги сложите в кана с два литра вода. Оставете краставицата да престои във водата за 1 час, преди да сервирате първата чаша, тъй като това ще освободи свойствата й и ще можете да се насладите на всички ползи, които водата от краставици има за тялото.

Освен това, ако искате да разнообразите малко и да подобрите още повече свойствата на тази напитка, винаги можете да добавите сок от портокал, лимон, лайм, ягода или ананас към вашата вода с краставица.

Изпийте цялото количество вода от краставици през целия ден.

Два отлични зеленчука за грижа за кожата и намаляване на подпухналостта под очите

Торбичките и тъмните кръгове под очите са проблем, който засяга много хора. Те се появяват поради различни причини, като задържане на течности или мазнини, въпреки че зад това може да има проблеми с кръвообращението и дори генетични.

Каквато и да е причината, е необходимо кожата в тази област да се третира, за да изглежда по-здрава и да изглежда будна и отпочинала.

И тук ви показваме как да си направите домашна маска за тъмни кръгове, добър начин за борба с тях с помощта на натурални продукти.

Маска от краставици и картофи

Резенчетата краставица са класика за премахване на тъмните кръгове и ефекта от умората. За по-голяма ефективност обаче можем да си направим домашна маска от краставици и картофи, два отлични зеленчука за грижа за кожата и преди всичко за намаляване на подуването на торбичките под очите и за намаляване на грозните тъмни кръгове.

За да приготвите тази маска, трябва само да обелите половин краставица и половин картоф и да пасирате двете съставки. След това трябва да нанесете пастата под очите и да я оставите да действа 10 минути. Важно е да сте отпуснати и да затворите очи, докато маската действа.

Повтаряме тази процедура три пъти седмично.

В допълнение към тази домашна маска за тъмни кръгове, можете да прибегнете и до други също толкова ефективни природни средства:

Млечни компреси. Накиснете няколко парчета памук в студено мляко и ги поставете върху очите и клепачите. След това отстранете със студена вода.
Розови листенца. Поставете няколко розови листенца в гореща вода и оставете да престои два часа под капак. След това накиснете две памучни топки в течността и ги поставете върху зоната около очите. Невероятно решение за прикриване на умората на очите.
Компреси с мед. Добавете супена лъжица мед в съд с четвърт литър топла вода. Напоете памучни тампони и нанесете върху очите за 10 минути.

Ето за какво се използва водата от краставици и нейните ползи за здравето

Тази натурална напитка е добре известна със своите хидратиращи и диуретични свойства, така че приемането й по различно време на деня може да ви помогне да постигнете безкрайни цели.

За какво се използва водата от краставици?

Ако се чудите как да приготвите вода от краставици, трябва да знаете, че това е една от най-лесните рецепти за приготвяне. Ще трябва само да обелите една краставица, да я нарежете на филийки и да ги сложите в кана с два литра вода. Оставете краставицата да престои във водата за 1 час, преди да сервирате първата чаша, тъй като това ще освободи свойствата й и ще можете да се насладите на всички ползи, които водата от краставици има за тялото.

Вода от краставица за хидратиране
Вода от краставица за детоксикация на тялото
Вода с краставици за отслабване
Вода от краставица за орално здраве
Вода с краставици за артериално здраве
Вода от краставица за подобряване на нервния капацитет
Вода от краставица за разкрасяване на кожата
Краставична вода за борба с преждевременното стареене
Краставична вода за укрепване на мускулите
Вода от краставица за вашата коса
Краставична вода за нокти

Вода от краставица за хидратиране

Тази напитка съдържа антиоксиданти и минерали, които помагат за елиминирането на токсините, които причиняват дехидратация на тялото. Благодарение на тях водата от краставици освежава и пречиства тялото, поради което е идеална за утоление на жаждата, когато е много горещо или след тренировка.

Пиенето на две чаши вода с краставици на ден може да намали телесната температура и да регулира сърдечно-съдовата система, тъй като витамините А, С и К, съдържащи се в тази напитка, неутрализират ефектите, причинени от свободните радикали в нашата система.

Вода от краставица за детоксикация на тялото

Едно от най-известните предимства на водата от краставици е това за детоксикация и пречистване на тялото. Това е така, защото краставицата има голямо количество витамини от тип B, които подхранват клетките на нашето тяло, за да насърчат вътрешното функциониране на жизненоважни органи.

От своя страна, краставицата е богата на фолиева киселина и витамин С, две вещества, които работят заедно, за да изчистят тялото от мазнини, токсини и отпадъци от различните храни, които ядем.

По този начин водата от краставици пречиства и подхранва тялото ни, подобрявайки качеството на имунната ни система, а оттам и на живота ни.

Вода с краставици за отслабване

Има много хора, които използват вода от краставици, за да отслабнат, тъй като е пречистващо домашно лекарство, което е идеално за елиминиране на мазнини, от които тялото ни не се нуждае.

Вода от краставица за подобряване на нервния капацитет

Водата от краставици подобрява невронния капацитет и мозъчната дейност. Краставицата съдържа флавонол, съединение, което действа като антиоксидант и противовъзпалително, което оптимизира здравето на мозъка.

По същия начин флавонолът подобрява невронната свързаност и нервните импулси, които се износват от естественото стареене на човешкото тяло. Като пиете редовно вода от краставици, ще предотвратите износването и разрушаването на нервните клетки, които, наред с други функции, защитават паметта.

Вода от краставица за кожа

Благодарение на своите антиоксидантни свойства, краставицата е често срещана съставка при приготвянето на продукти за лечение на кожата. Консумацията на краставична вода действа като ревитализатор за кожата, тъй като краставицата съдържа естествен силикон, който успява да стегне и разкраси външния вид на кожата.

Този силикон позволява на кожата да възстанови своята еластичност, загубена през годините, като хидратира епидермалните тъкани и елиминира мъртвите клетки, които причиняват акне и комедони. От своя страна водата от краставици предотвратява образуването на тъмни кръгове, тъй като силиконът, за който ви разказахме, има и противовъзпалително действие.