Спазването на диета за отслабване не е лесна задача. Основното нещо, за да постигнем това, е да се храним по здравословен и балансиран начин и, от друга страна, да практикуваме… Чети още »

Това е здравословна напитка, която ще ви помогне да отслабнете, да изгорите мазнини, да ускорите метаболизма и да предотвратите подуване на корема. И можете да го правите у дома, всеки… Чети още »

Задържането на течности е здравословен проблем, който се причинява от нарушение както в кръвоносната, така и в лимфната система на нашето тяло. Това състояние, което също е известно като оток,… Чети още »

Черният чай съдържа протеини и много хранителни ползи, които го правят идеален съюзник за отслабване. В допълнение към ниското съдържание на натрий и калории, отслабващият ефект на черния чай се… Чети още »

Джинджифилът е корен, който благодарение на своите качества помага в борбата със задържането на течности и детоксикира тялото поради диуретичния си ефект. Той съдържа антиоксидантни, противовъзпалителни свойства и биоактивни съединения,… Чети още »

Естествените инфузии са напитки, които могат да се приготвят лесно и представляват положителни ползи за различни аспекти на здравето, като например подобряване на храносмилането и чревния транзит, облекчаване на стомашни… Чети още »

За да отслабнем и намалим талията, без съмнение най-добрите ни съюзници са балансираната диета и редовните физически упражнения, без които по принцип ще бъде невъзможно да видим резултатите. Има някои… Чети още »

Знаем, че намаляването на талията може да бъде доста трудно, но има отлични домашни средства, които могат да ви помогнат. Едно от тези домашни средства е чаят от канела и… Чети още »

Водата от краставици е естествена напитка, добре известна със своите хидратиращи и диуретични свойства, така че пиенето й по различно време на деня може да ви помогне да постигнете безкрайни… Чети още »