Спазването на диета за отслабване не е лесна задача. Основното нещо, за да постигнем това, е да се храним по здравословен и балансиран начин и, от друга страна, да практикуваме… Чети още »
Това е здравословна напитка, която ще ви помогне да отслабнете, да изгорите мазнини, да ускорите метаболизма и да предотвратите подуване на корема. И можете да го правите у дома, всеки… Чети още »
Черният чай съдържа протеини и много хранителни ползи, които го правят идеален съюзник за отслабване. В допълнение към ниското съдържание на натрий и калории, отслабващият ефект на черния чай се… Чети още »
Чай от джинджифил Съставки 1 литър минерална вода 4 супени лъжици настърган джинджифил Начин на приготвяне Първо, трябва да добавите 1 литър вода в тенджера и да я заври на… Чети още »
Джинджифилът е корен, който благодарение на своите качества помага в борбата със задържането на течности и детоксикира тялото поради диуретичния си ефект. Той съдържа антиоксидантни, противовъзпалителни свойства и биоактивни съединения,… Чети още »
За да отслабнем и намалим талията, без съмнение най-добрите ни съюзници са балансираната диета и редовните физически упражнения, без които по принцип ще бъде невъзможно да видим резултатите. Има някои… Чети още »
