Яденето на храни, които имат диуретични свойства, е жизненоважно, ако искаме да премахнем задържането на течности в корема. Диуретичният ефект на някои храни ще ни помогне да елиминираме както течностите,… Чети още »

Спазването на диета за отслабване не е лесна задача. Основното нещо, за да постигнем това, е да се храним по здравословен и балансиран начин и, от друга страна, да практикуваме… Чети още »

Това е здравословна напитка, която ще ви помогне да отслабнете, да изгорите мазнини, да ускорите метаболизма и да предотвратите подуване на корема. И можете да го правите у дома, всеки… Чети още »

Задържането на течности е здравословен проблем, който се причинява от нарушение както в кръвоносната, така и в лимфната система на нашето тяло. Това състояние, което също е известно като оток,… Чети още »

Хората, които се опитват да отслабнат, често срещат няколко препятствия, въпреки че практикуват спорт и се хранят балансирано. Една от причините, поради които не е лесно да свалите килограми, е… Чети още »

Джинджифилът е корен, който благодарение на своите качества помага в борбата със задържането на течности и детоксикира тялото поради диуретичния си ефект. Той съдържа антиоксидантни, противовъзпалителни свойства и биоактивни съединения,… Чети още »

Лимонът е цитрус, пълен със свойства, който има много различни приложения. Обичайно е да приемате сока му под формата на вкусна лимонада, освен това присъства и в дресинги и в… Чети още »

Течността, намираща се в нашето тяло, редовно се филтрира през кръвоносната и лимфната система. Тази мрежа, която се простира из цялото тяло, източва течността от тъканите и я излива обратно… Чети още »

Подуването на корема, краката, глезените, ръцете, дланите и усещането за обща тежест в тялото са симптоми, които могат да показват, че страдате от задържане на течности. Това е проблем, който… Чети още »