Понякога изглежда, че поддържането на здравословна рутина е по-сложно, отколкото е в действителност. Не става въпрос за контролиране на това, което ядете или колко упражнения правите на ден, а по-скоро… Чети още »

Искате ли да свалите няколко излишни килограма, без да се налага да прибягвате до твърде строги диети? Въпреки че е вярно, че за да отслабнете и да демонстрирате по-дефиниран силует,… Чети още »

Задържането на течности е здравословен проблем, който се причинява от нарушение както в кръвоносната, така и в лимфната система на нашето тяло. Това състояние, което също е известно като оток,… Чети още »