Открийте как дафиновият лист може да облекчи кашлицата и болките в гърлото. Научете как да приготвите домашен лек с дафинов лист, мед и лимон
Дафиновият лист е известен със своите антибактериални, противовъзпалителни и успокояващи свойства, които могат да помогнат при кашлица и болки в гърлото. Ето как можете да си приготвите натурален лек с дафинов лист:
Необходими съставки:
10-12 сушени дафинови листа
500 мл вода
1 ч. л. мед
Сок от 1/2 лимон
Начин на приготвяне:
1. Налейте водата в малка тенджера и я загрейте на среден огън, докато започне да ври.
2. Когато водата заври, добавете дафиновите листа в нея. Намалете огъня и оставете да ври на слаб огън за около 10-15 минути.
3. След като дафиновите листа са се варили, махнете тенджерата от огъня и прецедете течността, за да отстраните листата.
4. Добавите 1 чаена лъжичка мед и малко лимонов сок, за да засилите успокояващия ефект и да придадете приятен вкус.
Как да използвате:
Пийте по 1/2 чаша от течността 2-3 пъти на ден, докато симптомите на кашлицата не отшумят.
Препоръчва се да пиете лек топъл, но не горещ, за да не дразни гърлото.
Препоръки:
Не се препоръчва този лек за бременни жени или малки деца, без консултация с лекар.
Ако кашлицата продължава повече от 7 дни или се влошава, консултирайте се с лекар.
Топла чаша чай често е точното нещо, когато установите, че се борите с настинка. Но защо чаят е толкова ефективен да ни кара да се чувстваме по-добре? От една страна, чайовете са пълни с разнообразие от различни съставки, пълни с ползи за здравето. Най-добрите чайове за настинка включват чайове от мента, чайове от лайка, чайове от джинджифил, чайове от лимонова трева и чайове от хибискус.
В зависимост от вида на чая, който пиете, ще се възползвате и от много други ползи, включително засилване на имунната система, антиоксиданти, витамин С и антимикробни и антивирусни свойства. Както кофеиновият, така и билковият чай съдържат полезни свойства, които помагат на тялото, когато се бори с болестта, така че без значение какъв чай пиете, със сигурност ще се почувствате по-добре за нула време!
Чай от лимонова трева
Лимоновата трева е лека, освежаваща цитрусова билка, която е пълна с всякакви ползи за здравето. Лимоновата трева може да ви помогне да сте здрави благодарение на своите противогъбични, антибактериални и антимикробни свойства, а освен това е пълна с антиоксиданти и витамин С. Има разнообразие от чайове с лимонова трева, от които да избирате, включително варианти с кофеин и билки.
Ето една проста рецепта за чай от лимонова трева, която има прост, приземен аромат на лимон и съдържа много ползи за здравето в малка чаша.
Сложете вода да заври. Когато започне да кипи, добавете изсушеното растение, свалете от котлона и оставете да престои 10-15 минути. След това използвайте цедка, за да изсипете инфузията в чашата си и по този начин отстранете всички останали листа. Добавете мед по желание.
Приготвяне с натурално растение
Сложете вода да заври. Когато започне да ври, добавете стръка лимонова трева и оставете да се готви 20 минути. След това изключете котлона и го оставете да почине, докато стане хладко. Прецедете съдържанието в чаша и добавете мед по желание.
Пийте по една чаена чаша на ден в продължение на5 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Кашлицата е много неприятна, особено когато е интензивна и извършваме някаква дейност. Като начало трябва да знаете, че кашлицата е защитен механизъм на човешкото тяло за изхвърляне на секрети, които пречат на някакъв път в дихателната система. Следователно възниква главно, когато има възпаление в белите дробове, бронхите или бронхиолите и се проявява чрез инфекция от микроорганизми.
Сухата кашлица може да бъде неудобна и досадна, а облекчението често се търси чрез естествени средства. Поради тази причина инфузии или сиропи с натурални съставки се използват като домашни средства за борба с кашлицата, която остава след инфекция като грип или обикновена настинка, което е наред по това време на годината.
Предлагаме Ви един домашен сироп за лечение на упорита кашлица, бронхит и болки в гърлото!
Съставки
1 нар
3 дафинови листа
5 супени лъжици захар
1/2 чаша вода (100 мл)
Сок от половин лимон
Начин на приготвяне
Почистваме нара, изсипваме в блендер и го смиламе до получаването на сок. Наливаме в чаша и запазваме. Изсипваме захарта в тенджера и я карамелизираме на умерен котлон. Когато захарта се карамелизира наливаме 1/2 чаша вода и разбъркваме. Наливаме сока от нар и добавяме дафиновите листа. Разбъркваме и варим за 3 минути на умерен котлон. Добавяме лимоновия сок и варим за още 5 минути на умерен котлон. Изсипваме сиропа в стъклен буркан, който затваряме добре с капачка. Съхраняваме нашия домашен сироп в хладилник.
Начин на прием
Приемаме по една супен лъжица на ден в продължение на 7 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Леката болка или дразнене в гърлото е първият симптом, който ни предупреждава, че сме на прага на грип или настинка, което понякога може да причини няколко десети треска или субфебрилна температура, но обикновено не е сериозно заболяване.
Инфекциозните агенти се размножават с пристигането на студени, затворени пространства и среда, загрята с горещ въздух, увеличавайки риска от настинка и причинявайки дразнене на лигавицата на гърлото, което по този начин става по-уязвимо към агентите външни патогени.
Най-честите виновници са вирусите, които възпаляват гърлото и областта около сливиците. Настинката е инфекция на дихателните пътища, причинена от вирус.
Предаване на вирус
Вирусът се предава по въздушно-капков път, някой наблизо кашля, говори, киха или чрез ръце по време на директен контакт от човек на човек. Тогава започва инфекцията на гърлото, която ако не се лекува навреме, може да завърши със силна настинка, фарингит или тонзилит.
Вирусна и бактериална кашлица
Когато е от вирусен произход, много често при грип и настинки, обикновено представлява значително зачервяване в областта. Напротив, ако е бактериална инфекция, освен със зачервена лигавица, тя се характеризира с наличието на бели плаки от гной в гърлото.
Открийте най-доброто домашно средство при кашлица и болки в гърлото:
Съставки
200 г мед 2 глави чесън 1 лимон
Начин на приготвяне
Обелваме скилидките чесън, нарязваме ги на ситно и ги добавяме на дъното на буркан. Измиваме добре лимона със сода и вода. Нарязваме го на дребно, заедно с кората. Добавяме нарязания лимон към чесъна. Добавяме меда и разбъркваме добре. Приемаме по 1 супена лъжи три пъти на ден, като в същото време изпиваме 1 чаша топла вода.
Медът е високоефективен продукт за успокояване на дразнене в гърлото. Подобно на меда, лимонът е силно препоръчителна храна за премахване на кашлица, тъй като съдържа антибактериални свойства.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Кашлицата е защитен механизъм на тялото за защита на белите дробове и дихателните пътища. При кашляне се изхвърлят частици или патогени, които са потенциално опасни за здравето. Храчките също се изхвърлят, секрет, който тялото генерира, за да овлажни дихателните пътища и да улови всяко чуждо тяло.
Кашлицата може да има различни причини, както и различни прояви.
Мокра кашлица
Мократа кашлица или флегма се характеризира с отхрачване на слуз. По същия начин, поради усещането за потискане, свирещ звук при дишане и храчки, полепнали по дихателните пътища и гърдите. Обикновено се причинява от инфекция на дихателните пътища, причинена от вируса на обикновена настинка. Тази инфекция кара лигавиците на дихателните пътища да се възпалят и да произвеждат гъста, лепкава слуз.
Суха кашлица
Сухата кашлица не произвежда нито храчки, нито слуз. Обикновено е упорита и дразнеща. Може да бъде причинено от дразнещи вещества, вируси и бактерии. Обикновено се причинява от дразнене на бронхите, трахеята, ларинкса или гърлото. Това е естествен защитен механизъм, но може да бъде наистина досадно.
Алергична кашлица
Алергичната кашлица е вид упорита суха кашлица, която се появява, когато човек влезе в контакт с алергенното вещество, което може да бъде например прах (домашен прах), котешка или кучешка коса или цветен прашец от цветя и дървета.
За да облекчим кашлицата, имаме средства в природата, които могат да ни помогнат. Представяме 3 от тях, които, разбира се, изискват друг съюзник.
Запарка от мащерка
Мащерката има бронходилататорни, отхрачващи и муколитични свойства, което означава, че помага за премахване на натрупаната слуз. За тези цели се използва от Средновековието.
Начин на приготвяне
Добавете две супени лъжици прясна мащерка в чаша вряща вода, оставете да престои няколко минути. Ще забележите как кашлицата ви е по-малко интензивна.
Инфузия на джинджифил и лимон
Благодарение на съдържанието на гингерол, мощно противовъзпалително вещество, джинджифилът действа като аналгетик, като по този начин облекчава болките в гърлото, особено причинени от суха кашлица. В допълнение, той е чудесен съюзник срещу пристъпи на кашлица, тъй като неговите пикантни съединения отпускат мембраните на дихателните пътища, помагайки за контролиране на спазмите, които причиняват кашлица и облекчават този досаден симптом.
Начин на приготвяне
Добавяме 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил в чаша вряща вода. Оставете го да се охлади за няколко минути, преди да го изпиете. Добавянето на лимонов сок ще подобри вкуса и ще успокои още повече кашлицата. Комбинацията от киселия аромат на лимон със сладкото и пикантно докосване на джинджифил дава началото на много ароматна и успокояваща инфузия.
Запарка от риган с мед
Риганът е естествен антибиотик, така че действа върху микроорганизми, които могат да причинят инфекция. Следователно е идеален за отхрачване на храчки. Освен това има противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Медът е естествено средство за потискане на кашлицата. Препоръчва се тази инфузия да се пие сутрин и преди лягане.
Начин на приготвяне
Оставете чаша филтрирана вода да заври, отстранете я от огъня и добавете чаена лъжичка риган. Покрийте запарката и я оставете да престои около 5-10 минути. Запарката се прецежда и се добавя чаена лъжичка мед и се пие докато е още гореща.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
