-
1 връзка лапад (около 250 г)
1 морков
1 глава лук
3 с.л. ориз
2 с.л. олио
1 ч.л. червен пипер
сол на вкус
1,5 л вода или зеленчуков бульон
шепа пресен джоджен или магданоз
-
1️⃣ Подготовка на зеленчуците
-
Лападът се измива добре и се нарязва на ивици.
-
Лукът се нарязва на ситно, а морковът се настъргва.
2️⃣ Запържване и основа на супата
-
В тенджера загрейте олиото и запържете лука до омекване.
-
Добавете моркова и гответе още 2–3 минути.
-
Сложете червения пипер и разбъркайте бързо.
3️⃣ Варене на супата
-
Налейте водата или бульона и оставете да заври.
-
Добавете ориза и варете около 10 минути.
-
Сложете нарязания лапад и гответе още 5–7 минути.
4️⃣ Овкусяване и финал
-
Посолете на вкус.
-
Добавете пресния джоджен или магданоз.
-
Оставете супата да къкри още 2–3 минути и отстранете от огъня.
Добър апетит!
Прочетете още: Супи
Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани
-
🥬 Супа от лапад с ориз
Прегледи: 119
Намаляване на пикочна киселина – ключ към здравето на ставите...
С настъпването на зимата респираторните инфекции като настинки, остър бронхит...