Суфле палачинки, които не спадат – пухкави като облак

sufle-palachinki-puhkavi-ne-spadat
Прегледи: 608  

Тези суфле палачинки са истинско малко чудо – високи, въздушни и невероятно нежни. Тайната е в правилно разбития белтъчен сняг и внимателното печене. С тази техника палачинките запазват обема си и не спадат след сваляне от тигана.


🛒 Необходими продукти за суфле палачинки (за 4–5 палачинки)

🥚 Основни:

  • Яйца – 2 бр. (разделени на жълтъци и белтъци)

  • Прясно мляко – 2 с.л.

  • Брашно – 3 с.л.

  • Бакпулвер – ½ ч.л.

  • Захар – 2 с.л.

  • Ванилия – 1 пакетче

  • Сол – 1 щипка

🧈 За печене:

  • Малко масло или олио


👩‍🍳 Начин на приготвяне на суфле палачинки

1️⃣ Подготовка на жълтъчната смес

  1. В купа сложи жълтъците.

  2. Добави прясното мляко и ванилията.

  3. Разбий леко до хомогенност.

  4. Прибави брашното и бакпулвера.

  5. Разбъркай до гладка смес без бучки.

2️⃣ Белтъчен сняг – тайната на суфлето

  1. В отделна купа сложи белтъците и щипката сол.

  2. Започни да разбиваш на средна скорост.

  3. Постепенно добавяй захарта.

  4. Разбий до твърд, лъскав и стабилен сняг.

3️⃣ Смесване

  1. Добави ⅓ от белтъчния сняг към жълтъчната смес.

  2. Разбъркай леко, за да се изравни текстурата.

  3. Прибави останалия сняг.

  4. Смеси с внимателни загребващи движения, без да спада обемът.

4️⃣ Печене

  1. Загрей тиган на много слаб огън.

  2. Намажи леко с масло или олио.

  3. Сложи високи купчинки от сместа (с лъжица или метален ринг).

  4. Захлупи тигана с капак.

  5. Печи 3–4 минути, докато се надигнат.

  6. Обърни внимателно.

  7. Печи още 2–3 минути под капак.


💡 Малък трик

След обръщане можеш да добавиш 1 чаена лъжичка вода в тигана и веднага да захлупиш – парата помага палачинките да се изпекат отвътре и да останат високи.


📊 Обобщение на рецептата

Показател Стойност
⏱️ Подготовка ~10 мин
🔥 Печене ~7 мин
⏱️ Общо време ~17 мин
🍽️ Порции 4–5 палачинки
⭐ Трудност Лесна

📊 Енергийни и хранителни стойности (на 1 палачинка – ориентировъчно)

Показател Стойност
🔥 Калории ~120 kcal
🥩 Белтъчини ~5 г
🧈 Мазнини ~4 г
🍞 Въглехидрати ~16 г

📝 Съвети за перфектни суфле палачинки

  • Белтъците трябва да са на стайна температура.

  • Не бързай с печенето – ниският огън е задължителен.

  • Не махай капака по време на печене, за да не спаднат.

  • Поднасяй веднага – със сладко, мед, пудра захар или пресни плодове.


Тези суфле палачинки са меки, въздушни и впечатляващи – идеални за специална закуска или сладък уикенд момент. С правилната техника те остават пухкави и красиви до последната хапка.

Добър апетит! 🥞🤍

Прочетете още: Тестени изделия

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Още по темата

krem-supa-ot-tikvichki-leka-vecherya-za-minutikrem-supa-ot-tikvichki-leka-vecherya-za-minuti
Крем супа от тиквички: Лека вечеря за...
Крем супа от тиквички и картофи е нежна, гладка и...
ПРОЧЕТЕТЕ
ovesen-sladkish-s-yabalka-i-morkov-vkusna-retsepta-bez-brashnoovesen-sladkish-s-yabalka-i-morkov-vkusna-retsepta-bez-brashno
Овесен сладкиш с ябълка и морков: Вкусна...
Овесен сладкиш с ябълка и морков е мек, ароматен и...
ПРОЧЕТЕТЕ
kyuftentsa-ot-tikvichki-na-furna-lesna-i-vkusna-retseptakyuftentsa-ot-tikvichki-na-furna-lesna-i-vkusna-retsepta
Кюфтенца от тиквички на фурна: Лесна и...
Кюфтенца от тиквички на фурна са сочни, златисти и много...
ПРОЧЕТЕТЕ

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *