🥗 Табуле – салата с булгур, магданоз, домати и лимон

tabule-salata-s-bulgur-magdanos-domati-limon
Прегледи: 459  
5/5 (1 гласа)
  • • 100 г фин булгур

    • 2 домата

    • 1 голяма връзка магданоз

    • 2 стръка зелен лук

    • сокът от 1 лимон

    • 3 с.л. зехтин

    • сол – на вкус

    • черен пипер – по желание

  • Първо сложих булгура в купа и го залях с малко топла вода. Оставих го около 10–15 минути да набъбне, след което го отцедих добре.

    Нарязах доматите на малки кубчета. Магданоза измих и нарязах много ситно, а зеления лук нарязах на тънки кръгчета.

    Сложих всички зеленчуци в купа и добавих булгура. Полях със сока от лимон и зехтина, овкусих със сол и малко черен пипер.

    Разбърках добре салатата, за да се смесят ароматите. Оставих я да престои около 10 минути, за да поеме вкусовете.

    Получава се много свежа, ароматна и здравословна салата табуле, която е чудесна както за лека вечеря, така и като гарнитура към различни ястия.

    👉 Ако обичате свежи домашни салати, вижте и Тази здравословна салата се прави за 10 минути

    Добър апетит! 🥗

    Прочетете още: Салати

    Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Още по темата

Излекувайте тялото си от главата до петите!...
Карамфилът има много ползи за здравето, тъй като помага в...
ПРОЧЕТЕТЕ
Бях сляп, но сега мога да виждам!...
Зрението е едно от най-ценните ни сетива, а съвременният начин...
ПРОЧЕТЕТЕ
Натурални билки, които се борят с депресията
Случайните пристъпи на стрес са трудни за избягване, а хроничният...
ПРОЧЕТЕТЕ
Може да ви интересува:  Салата, която изчезва за минути – лесна, сочна и много вкусна!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *