Тези печени чушки с доматен сос и сирене са от онези чисто български ястия, които ухаят на лято и домашен уют. Семпли продукти, познат вкус и невероятна комбинация от сладки печени чушки, леко кисел доматен сос и солено сирене. Рецептата е лесна, изпитана и винаги успешна – подходяща както за основно ястие, така и за топло предястие.
🛒 Необходими продукти за печени чушки с доматен сос и сирене
🌶️ Основни:
-
Чушки (червени или смес) – 8–10 броя
-
Доматено пюре или пасирани домати – 400 мл
-
Краве сирене – 200 г
-
Олио – 4–5 с.л.
🧂 Подправки:
-
Сол – на вкус
-
Захар – 1 щипка (по желание)
-
Черен пипер – на вкус
-
Чубрица или риган – 1 ч.л.
-
Чесън – 2 скилидки (по желание)
👩🍳 Начин на приготвяне на печени чушки с доматен сос и сирене – стъпка по стъпка
1️⃣ Печене и почистване на чушките
-
Изпече чушките на фурна, котлон или скара до почерняване.
-
Сложи ги в съд, покрий и остави да се задушат 10 минути.
-
Обели ги внимателно и отстрани семките.
2️⃣ Приготвяне на доматения сос
-
В тиган загрей олиото.
-
Добави доматеното пюре.
-
Подправи със сол, черен пипер, чубрица и щипка захар.
-
Добави пресования чесън (по желание).
-
Остави соса да къкри 5–7 минути, докато се сгъсти леко.
3️⃣ Подреждане
-
Подреди изпечените чушки в тава.
-
Залей ги равномерно с доматения сос.
-
Натроши сиренето отгоре.
4️⃣ Печене
-
Печи в предварително загрята фурна на 180°C.
-
Време за печене – 25–30 минути, докато сиренето леко се запече.
📊 Таблица – обобщение на рецепта за печени чушки с доматен сос и сирене
| Показател | Стойност |
|---|---|
| ⏱️ Време за подготовка | ~20 мин |
| 🔥 Печене | ~30 мин |
| ⏳ Общо време | ~50 мин |
| 🍽️ Порции | 4 |
| ⭐ Трудност | Лесна |
🔢 Калории и хранителни стойности (ориентировъчно)
На 100 г готов продукт:
| Показател | Количество |
|---|---|
| 🔥 Калории | ~135 kcal |
| 🥩 Белтъчини | ~6 г |
| 🧈 Мазнини | ~9 г |
| 🍞 Въглехидрати | ~7 г |
| 🌾 Фибри | ~2 г |
💡 Съвети за перфектни печени чушки с доматен сос и сирене
-
Най-вкусно става с месести червени чушки.
-
Ако искаш по-богат вкус, добави малко настърган кашкавал заедно със сиренето.
-
Ястието е чудесно и студено – идеално за лятна вечеря.
-
Поднасяй с пресен хляб или питка.
Тези печени чушки с доматен сос и сирене са класическа, лесна и много вкусна домашна рецепта, която никога не излиза от мода. С малко продукти и без сложни стъпки получаваш ястие с автентичен български вкус, което винаги събира всички около масата.
Добър апетит!
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани