Печени чушки с доматен сос и сирене – домашна рецепта

pecheni-chushki-s-domaten-sos-i-sirene-domashni
Прегледи: 958  

Тези печени чушки с доматен сос и сирене са от онези чисто български ястия, които ухаят на лято и домашен уют. Семпли продукти, познат вкус и невероятна комбинация от сладки печени чушки, леко кисел доматен сос и солено сирене. Рецептата е лесна, изпитана и винаги успешна – подходяща както за основно ястие, така и за топло предястие.


🛒 Необходими продукти за печени чушки с доматен сос и сирене

🌶️ Основни:

  • Чушки (червени или смес) – 8–10 броя

  • Доматено пюре или пасирани домати – 400 мл

  • Краве сирене – 200 г

  • Олио – 4–5 с.л.

🧂 Подправки:

  • Сол – на вкус

  • Захар – 1 щипка (по желание)

  • Черен пипер – на вкус

  • Чубрица или риган – 1 ч.л.

  • Чесън – 2 скилидки (по желание)


👩‍🍳 Начин на приготвяне на печени чушки с доматен сос и сирене – стъпка по стъпка

1️⃣ Печене и почистване на чушките

  1. Изпече чушките на фурна, котлон или скара до почерняване.

  2. Сложи ги в съд, покрий и остави да се задушат 10 минути.

  3. Обели ги внимателно и отстрани семките.

2️⃣ Приготвяне на доматения сос

  1. В тиган загрей олиото.

  2. Добави доматеното пюре.

  3. Подправи със сол, черен пипер, чубрица и щипка захар.

  4. Добави пресования чесън (по желание).

  5. Остави соса да къкри 5–7 минути, докато се сгъсти леко.

3️⃣ Подреждане

  1. Подреди изпечените чушки в тава.

  2. Залей ги равномерно с доматения сос.

  3. Натроши сиренето отгоре.

4️⃣ Печене

  1. Печи в предварително загрята фурна на 180°C.

  2. Време за печене – 25–30 минути, докато сиренето леко се запече.


📊 Таблица – обобщение на рецепта за печени чушки с доматен сос и сирене

Показател Стойност
⏱️ Време за подготовка ~20 мин
🔥 Печене ~30 мин
⏳ Общо време ~50 мин
🍽️ Порции 4
⭐ Трудност Лесна

🔢 Калории и хранителни стойности (ориентировъчно)

На 100 г готов продукт:

Показател Количество
🔥 Калории ~135 kcal
🥩 Белтъчини ~6 г
🧈 Мазнини ~9 г
🍞 Въглехидрати ~7 г
🌾 Фибри ~2 г

💡 Съвети за перфектни печени чушки с доматен сос и сирене

  • Най-вкусно става с месести червени чушки.

  • Ако искаш по-богат вкус, добави малко настърган кашкавал заедно със сиренето.

  • Ястието е чудесно и студено – идеално за лятна вечеря.

  • Поднасяй с пресен хляб или питка.


Тези печени чушки с доматен сос и сирене са класическа, лесна и много вкусна домашна рецепта, която никога не излиза от мода. С малко продукти и без сложни стъпки получаваш ястие с автентичен български вкус, което винаги събира всички около масата.

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Още по темата

Чаят, който премахва излишната пикочна киселина! Отървете...
Потреблението на инфузии нараства през последните години. А през последните...
ПРОЧЕТЕТЕ
Този зелен зеленчук намалява нивата на кръвната...
Ако сте човек с диабет, това ви принуждава да следвате...
ПРОЧЕТЕТЕ
domashno-novogodishno-predyastie-lesno-i-barzodomashno-novogodishno-predyastie-lesno-i-barzo
Домашно новогодишно предястие – лесно и бързо
Ако търсите още лесни и бързи идеи за празничната трапеза,...
ПРОЧЕТЕТЕ

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *