Куркумата и лимонът са две много мощни естествени съставки, използвани в областта на здравето. Комбинацията от тези два компонента насърчава загубата на тегло, тъй като консумацията му спомага за подобряване на метаболизма ни.
Ползи от куркума
- Почиства организма благодарение на пречистващите си свойства.
- Насърчава загубата на тегло, тъй като спомага за правилното функциониране на метаболизма и създава усещане за ситост.
Ползи от лимон
- Има храносмилателни свойства, които помагат при тежко храносмилане.
- Улеснява елиминирането на токсините от тялото ни поради пречистващия си ефект.
Как да приемате куркума с лимон, за да отслабнете
Куркума с лимон е натурален лек, който се използва широко в диети за отслабване.
Съставки
250 мл вода
Чаена лъжичка куркума
1 лимон
Половин чаена лъжичка мед или канела (на вкус)
Начин на приготвяне
Загрейте водата до кипене.
След като заври, смесете куркумата с лимона в съда, който използваме и го отстранете от котлона преди да заври.
Добавете супена лъжица мед (или канела) на вкус.
Разбъркайте добре всички съставки и оставете да престои пет минути.
Препоръчително е да се консумира сутрин и на празен стомах две поредни седмици (максимум две чаши на ден).
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
Некомпетентно написана рецепта:
Мед половин чаена лъжичка или една супена?
Определено количество или на вкус?
На вкус за един може да е една супена лъжица, за друг две или три.
При рецептите това има значение.
Дали изобщо има нещо вярно в рецептата?