Потреблението на инфузии нараства през последните години. А през последните десетилетия науката потвърди, че пиенето на тези напитки всеки ден предлага много ползи за здравето. В допълнение към всички качества, получени от органичните компоненти, които са включени в тях, инфузиите или чайовете помагат в борбата със студа, насърчават много по-здравословен сън, допринасят за по-добро храносмилане, насърчават добра хидратация и противодействат на задържането на течности, наред с други.
По този повод ще подчертаем ползите от запарката от коприва, която има голяма хранителна и лечебна стойност. И това не е чудно, тъй като копривата е пълна с хранителни вещества до върховете на листата.
Пикочна киселина
При разграждането на пурините се образува пикочна киселина. Пурините се намират в определени храни и също се произвеждат от тялото. Кръвта пренася пикочна киселина до бъбреците. Бъбреците елиминират по-голямата част от пикочната киселина чрез урината. Високото ниво на пикочна киселина може да е свързано с подагра или камъни в бъбреците. Въпреки това, повечето хора с повишени нива на пикочна киселина нямат никакви симптоми на тези състояния или свързани проблеми.
Струва си да се подчертае, че подаграта е форма на артрит, която се характеризира с остра болка и чувствителност в ставите, освен това в същите тези области се появява червен цвят, който не изчезва. По същия начин е необходимо да се подчертае, че хората, които страдат от подагра, имат възпаление на ставите и това се случва, защото високи нива на пикочна киселина кристализират и се натрупват в тези области.
Днес Ви предлагаме чаят, който премахва излишната пикочна киселина!
Съставки
Вряща вода – 200 мл
Суха коприва – 1 супена лъжица
Джинджифил на прах – 1 чаена лъжица
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Заливаме копривата с врящата вода. Добавяме джинджифила на прах и оставяме да престои за 10 минути. След това прецеждаме и оставяме чая да се охлади. Добавяме сока от лимон и меда. Пием по една чаша чай сутрин, веднага след събуждане и следобед 1 чаша, т.е. 2 пъти на ден. Повтаряме тази процедура 21 дни.
Копривата е кръвопречистващо растение, което, когато се приема като запарка, може да намали възпалението, причинено от задържане на пикочна киселина. Изсушените листа от коприва съдържат много флавоноиди, антиоксидантни съединения, които елиминират свободните радикали в тялото, което помага за намаляване на възпалението и предотвратяване на увреждане на тъканите. Освен това имат аналгетичен ефект, което прави тази запарка ефикасно домашно средство за облекчаване на болки в ставите. Активните съставки на копривата имат диуретично действие, което помага при уринарни инфекции.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
