Природата ни дава някои прекрасни храни, пълни с хранителни вещества, като джинджифил, лимон и мед. От една страна, джинджифилът е растение, чийто корен се използва заради характерния си пикантен вкус и заради многобройните си ползи за здравето. От друга страна, както медът, така и лимонът са естествени продукти, които също имат различни свойства, особено техните антисептични и бактерицидни ефекти. Ментата помага за намаляване на холестерола поради своите антиоксидантни свойства.
ЧАЙ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ, МЕНТА, МЕД И ЛИМОН
Съставки
10 г джинджифил, нарязан на филийки
5 листа от мента
1 резен лимон
250 мл вода
Начин на приготвяне
Измийте и обелете парчето джинджифил. Нарежете го на филийки. Загрейте вода в тенджера. Преди да заври, свалете тенджерата от котлона и добавете джинджифила, листата мента и лимона. Оставете го да престои, покрито, за около 8 минути.
Сервирайте в чаша и подсладете с мед. Пийте по една чаена чаша на ден в продължение на 15 дни, след което направете почивка от 10 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
