Болката в ставите може да бъде дискомфорт, болка или възпаление, възникващи от всяка част на ставата, включително хрущял, кост, връзки, сухожилия или мускули. Но като цяло болките в ставите са свързани с артрит или артралгия, което е възпаление или болка вътре в ставата. В този смисъл някои от предупредителните знаци, които показват състояние в ставите, могат да бъдат чувствителност, зачервяване, повишена температура в засегнатата област или затруднено движение.
Дискомфортът може да бъде лек и да причинява дискомфорт при определени специфични дейности или интензивен и ограничаващ, добавят те. Естествените противовъзпалителни средства са добър вариант, защото осигуряват и други ползи, но ако дискомфортът е силен и продължителен, първо трябва да се консултирате със специалист.
Чаят, който лекува болните стави! Облекчава болката, отока и сковаността
Розмаринът е ароматна и лечебна билка, която намалява болките в ставите благодарение на урсоловата киселина. Може да се консумира като запарка или да се прилага локално.
Чай от розмарин
Съставки
150 мл гореща вода
1 чаена лъжичка сух розмарин
Начин на приготвяне
Слагаме водата да заври и щом заври, добавяме розмаринa, vарим 2-3 минути. Оставяме леко да се охлади, след което прецеждаме и можем да пием. Пием по една чаша в продължение на 15 дни, след което правим почивка от 10 дни.
За масаж: В стъклена бутилка добавете 96° алкохол и няколко клонки розмарин, затворете плътно и оставете да престои 15 дни на хладно и тъмно място. Нанасяме от маслото върху болезнените зони, преди лягане и оставяме да действа цяла нощ.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
