Подобно на други ароматни растения като карамфил и дафинов лист, риганът е част от домашните лекове, които обещават различни ползи за тялото. Тази билка е от същото семейство като ментата, ароматът й е много интензивен и понякога се бърка с майорана. Приготвя се като чай за различни заболявания, който има пикантен и горчив вкус и се използва в традиционната медицина от много години.
Какви са ползите от чая от риган?
Лечебни свойства на ригана:
- Стомашен дискомфорт
- Гинекологични състояния
- Лечение на кашлица
- Менструални крампи
- Храносмилателни проблеми
Риганът има потенциала да бъде полезен за здравето поради някои от полезните си съединения като антиоксиданти, летливи масла и други съединения. Риганът е богат на антиоксиданти, химични съединения, които помагат в борбата с оксидативния стрес в клетките, който причинява заболявания.
По този начин пиенето на чай от това растение може да помогне за увеличаване на консумацията на антиоксиданти. Диета, богата на тези съединения, може да бъде фактор за намаляване на риска от сърдечни заболявания, диабет, възпалителни състояния и язви.
Риганът е с високо съдържание на флавоноиди и фенолни киселини, които помагат за намаляване на възпалението, консумацията му може да помогне при определени възпалителни състояния, като болка в мускулите или ставите, дразнене на кожата или суха кашлица.
Трябва да подчертаем потенциала на ригана за лечение или превенция на инфекции, тъй като маслата от него се изследват, защото са способни да блокират растежа на някои бактерии и вируси.
Чаят от риган е идеален за студените зимни дни, тъй като може да помогне при някои симптоми на обикновена настинка, менструални болки и лошо храносмилане.
Как се прави чай от риган?
Чаят от риган може да се приготви с прясно или изсушено растение, просто добавете около две супени лъжици към чаша вряща вода. Както всяка друга запарка, оставете я да почине и прецедете преди сервиране. Може да подсладите с малко мед.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
