Инфекциите на пикочните пътища (ИПП) са често срещан здравословен проблем, особено при жените. Те могат да причинят дискомфорт, болка и различни симптоми като честото уриниране, парене и болка в долната част на корема. Въпреки че е важно да се консултирате с лекар за правилна диагностика и лечение, съществуват и домашни лекове, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на инфекции.
Научете как да се справите с инфекции на пикочните пътища (ИПП) с помощта на домашни лекове и здравословни съвети. Червените боровинки, увеличеното пиене на течности и други натурални средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на ИПП.
Червените боровинки, съдържат вещества, които помагат да се предотврати прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища. Консумирането на сок от червени боровинки може да бъде полезно средство в борбата с ИПП.
Приготвянето на сок от червена боровинка за лечение на инфекции на пикочните пътища е относително просто. Червената боровинка е известна със своите свойства, които могат да помогнат при превенцията на инфекции на пикочните пътища. Ето как може да приготвите сок:
Необходими съставки:
1 чаша пресни или замразени червени боровинки
2 чаши вода
1-2 супени лъжици мед (по желание, за подслаждане)
Начин на приготвяне:
Първо измийте добре червените боровинки под студена вода, за да премахнете замърсявания и остатъци. В голяма тенджера налейте 2 чаши вода и я загрейте до точка на кипене. Когато водата заври, добавете измитите боровинки. Намалете котлона и оставете да къкри на слаб огън за около 10-15 минути, докато боровинките омекнат и отделят сока си.
След като боровинките са се сварили, прецедете сместа през цедка или тензух, за да отделите сока от плодовете. Можете да натиснете плодовете, за да изцедите максимално количество сок. По желание можете да добавите мед за подслаждане. Разбъркайте добре, докато медът се разтвори.
Оставете сока да се охлади до стайна температура, след което го прехвърлете в бутилка и го съхранявайте в хладилник. Сокът може да се сервира студен или на стайна температура.
Начин на прием:
Пийте 1/2 до 1 чаша сок от червена боровинка на ден. Сокът е най-добре да се консумира без добавена захар и в комбинация с добра хидратация и балансирано хранене.
Още домашни лекове при инфекция на пикочните пътища:
1. Увеличете приема на течности
Увеличаването на приема на вода е един от най-простите и ефективни начини за справяне с ИПП. Пиенето на достатъчно количество течности помага да се изчистят бактериите от пикочния мехур и уретрата.
2. Чай от магданоз
Чай от магданоз има диуретични свойства и може да помогне за пречистването на пикочните пътища. Изсушените листа от магданоз могат да се запарват с вряла вода и да се пият 1-2 пъти на ден.
3. Ябълков оцет
Ябълковият оцет е известен с антимикробните си свойства. Можете да добавите 1-2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода и да го пиете всеки ден, за да помогнете в борбата с инфекциите.
4. Здравословен баланс на бактерии
Пробиотиците, които се намират в киселото мляко и хранителни добавки, могат да помогнат да се поддържа здравословен баланс на бактериите в организма и да се предотврати развитието на патогенни микроорганизми.
5. Пълнозърнести храни
Консумацията на пълнозърнести храни може да спомогне за укрепване на имунната система и да улесни организма в борбата с инфекцията. Овесът, киноата и кафявият ориз са добри примери за храни, които можете да включите в диетата си.
6. Избягвайте дразнители
Избягвайте кофеина, алкохола, пикантните храни и сладките напитки, които могат да дразнят пикочния мехур и да влошат симптомите на инфекцията.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
