Основни свойства на копривата
Копривата може да ни осигури голям брой ползи благодарение на компонентите си. Сред тях откриваме фибри като слуз, кафеена, фолиева, оцетна, галова и мравчена киселини, между другото, витамин А и група В, минерали като калий, желязо, сяра, калций и магнезий. В допълнение, той също е източник на танини и алкохоли като хлорофил и глицерол.
За всичко това сред основните лечебни свойства на това растение подчертаваме следното:
- Пречистващо и диуретично
- Кръвоспиращ
- Стягащо
- Успокояващо и аналгетично
- Противовъзпалително
- Изцеление
- Антианемични
Подобрява циркулацията
Тази често срещана билка е фантастична за регулиране на проблеми в кръвоносната система. Копривата ни помага да регулираме нивата на холестерола, като намалява лошия холестерол и позволява на добрия холестерол да се повиши. По същия начин може да ни помогне да избегнем и лекуваме атеросклероза, когато правилната циркулация е възпрепятствана от натрупването на холестерол в стените на артериите и може да причини сериозни проблеми като съсиреци, като по този начин подобрява лошото кръвообращение.
Освен това ни помага в борбата с анемията благодарение на няколко компонента, но главно на приноса на желязото. Тъй като е съдосвиващо средство, тоест намалява обема на кръвоносните съдове, тази коприва действа кръвоспиращо или с други думи, добра за спиране на малки кръвоизливи. Така че ни помага да намалим дискомфорта, ако страдате от метрорагия, хемофилия, дисменорея и менопаузални нарушения, наред с други.
Регулира храносмилателната система
С помощта на този натурален продукт можем да постигнем стимулиране на храносмилателната система, консумирайки листата, увеличавайки производството на жлъчка и насърчавайки храносмилането. Ако вземем малко количество от листата му, ще постигнем лек слабителен ефект, подходящ за решаване на проблеми със запек или детоксикация на тялото ни. От друга страна, ако консумираме корена на това растение, ще постигнем стягащ ефект, който ще ни помогне да спрем диарията.
Пречистете тялото си
Освен за пречистване на храносмилателната система, можем да го приемаме и за елиминиране на задържаните течности. По този начин листата на тази билка са много диуретични и почистващи, така че ще ни помогнат да елиминираме не само натрупаните течности и мазнини, но и ще можем да се отървем от токсините.
Препоръчително е да пиете между 2 и 3 чаши от вашата инфузия на ден в продължение на 1 или 2 седмици, за да постигнете тази цел. Но е необходима почивка 2 или 3 седмици, преди да приемете отново тази инфузия.
Противовъзпалително и аналгетично
Изсушените листа от коприва съдържат много флавоноиди. Тези фитохимикали са отговорни за цвета на много плодове и зеленчуци. Гроздето, зеленият чай или патладжаните съдържат много флавоноиди. Те са антиоксидантни съединения, които елиминират свободните радикали в тялото, което помага за намаляване на възпалението и предотвратяване на увреждане на тъканите.
Флавоноидите имат и аналгетичен ефект. Ето защо, запарката от коприва е популярна като домашен лек за облекчаване на болки в ставите по време на тежки ревматични или артритни обостряния.
Помага при пикочни инфекции
Активните съставки на копривата имат диуретичен ефект. Ако страдате от инфекция на отделителната система, запарката от коприва може да ви помогне да се подобрите естествено, тъй като инфекциозните бактерии се отнасят от потока на урината.
Благотворно влияние върху простата
Активните съставки в листата на копривата са ефективни не само при лечение на заболявания на пикочните пътища, пикочния мехур и бъбреците, но могат да имат положителен ефект и върху простатата. Екстрактът от коприва подобрява симптомите при пациенти с доброкачествено уголемена простата. Като част от цялостно лечение на заболявания на простатата, запарката от коприва може да бъде добър принос.
Погрижете се за кожата и косата си
Копривата има способността да се бори с кожни проблеми като пъпки и акне, екзема и някои херпеси. По същия начин ще ни помогне да лекуваме проблеми като себорея на косата, пърхот, косопад и да регенерираме скалпа. За всичко това той е идеален за грижа за нашата кожа и коса.
В допълнение, той също така често се използва за намаляване на болката при ишиас, естествено лечение на диабет, предотвратяване и лечение на хипертрофия на простатата, понижаване на пикочната киселина, подобряване на проблемите с импотентността и облекчаване на депресивните фази на Алцхаймер.
Какво се случва, ако приемам коприва на празен стомах?
Това растение има диуретични свойства, които ни помагат да намалим задържането на течности и мазнини в тялото си, като същевременно го пречиства от токсините. Освен това предлага хипогликемични свойства, които регулират нивата на захарта в тялото ни.
Как да използвате коприва?
Запарка от коприва
Затова, ако искате да лекувате проблеми с храносмилането или кръвообращението, да пречистите или да отслабнете, препоръчваме ви да приемате между 2-3 инфузии на ден в продължение на 1 или 2 седмици в зависимост от това дали виждате резултати. За да приготвите запарка от сушена коприва, трябва да вземете 2 супени лъжици сухи листа от това растение и 1 литър вода. Изключително важно е листата да са сухи, а не пресни, тъй като когато са още свежи, те запазват парливите компоненти и можем да се нараним, когато ги използваме.
За да го направите, сложете литър вода да заври и когато достигне точката на кипене, добавете листата, оставете да поври 5-10 минути в зависимост от това колко гъсто искате и го отстранете от котлона. Оставете го да почине и да се затопли малко, преди да го изпиете. Можете да го подсладите с малко стевия, захар или мед.
Бани с коприва
Ако проблемът ви е в ставите или имате ишиас, или искате да се възползвате максимално от свойствата на тази билка за кожата си, например ако искате да лекувате акне и косата си, съветваме ви да правите вани с коприва. За да ги направите, ще трябва да направите 1 литър или 1,5 литра запарка, както обяснихме преди, и да напълните ваната с гореща или топла вода, за да излеете запарката в нея и да се потопите за около 15 или 20 минути. Друг начин да го направите е да поставите шепа сухи листа директно във водата за баня.
Можете да го направите в леген или леген, ако искате да облекчите само малка част от тялото си, като ръцете или краката. Препоръчва се това лечение да се извършва два пъти на ден в продължение на толкова дни, колкото е необходимо за лечение на болката или състоянието.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
