Има някои плодове и зеленчуци, които, когато се усвояват в нашето тяло, създават поредица от химични процеси, които допринасят за загубата на натрупани мазнини, както и за елиминирането на токсините. Следователно, ако включите тези съставки по време на вечеря, можете да накарате тялото си да работи, докато си почивате. Ето как да си направим сок за изгаряне на мазнини през нощта, така че да можете да се възползвате от полезните ползи, които тези съставки носят на тялото ви. Разбира се, за да подействат тези натурални сокове, трябва да водите здравословна диета и активен живот, само тогава ще направите изгарянето на мазнини ефективно и видимо.
Съставки
Краставица – 1 бр
Джинджифил – 10 г
Мента – 10 листа
Лимон – 1 бр
Вода – 250 мл
Начин на приготвяне
Измиваме краставицата добре с вода и сода бикарбонат. Подсушаваме, нарязваме и я поставяме в блендер. Обелваме и нарязваме джинджифила и го добавяме към краставицата. Изстискваме сока на един лимон и го добавяме към краставицата и джинджифила. Измиваме 10 листа от мента и ги добавяме. Изсипваме една чаша вода. Разбиваме добре. Прецеждаме сока. Пием вечер преди лягане в продължение на една седмица!
Краставицата е сред най-полезните и нискокалорични зеленчуци. Има силен почистващ ефект върху тялото. Краставицата поддържа храносмилателния тракт, включително помага за прочистване на черния дроб, като премахва натрупаните токсини и отпадъчни материали от кръвта и червата.
Джинджифилът има противовъзпалително и детоксикиращо действие. Подпомага храносмилането и улеснява усвояването на мазнините в тънките черва. Джинджифилът насърчава загубата на тегло и спомага на изгарянето на излишните мазнини по корема.
Лимонът съдържа витамин C. Той способства за укрепване на имунитета и предпазване на организма от различни заболявания. Лимонът съдържа над 20 съединения полезни за превенция на рака, а киселината му помага за изчистване на токсините и за стопяване на мазнините.
Ментата подобрява метаболизма, ускорява храносмилането и затова е идеална билка за отслабване.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
