Прегледи: 19 814

Болката в костите е дискомфорт или вид чувствителност, която може да се изпита в една или повече кости, въпреки че най-честите случаи се срещат в части на тялото като ръцете, краката или коленете.

Това състояние може да бъде придружено от умора, скованост на ставите или чупливост на костите и е необходимо медицинско мнение, тъй като може да е основен симптом на по-сериозни заболявания или състояния.

В много случаи, в допълнение към медицинското лечение, някои природни средства могат да бъдат използвани за облекчаване на пациента и подобряване на благосъстоянието му. Болката в костите може да бъде резултат от наранявания или претоварване, заболявания като остеопороза, остеоартрит или артрит и дори други по-сериозни състояния.

Сред най-добрите домашни средства за болки в костите трябва да се спомене фитотерапията като чудесна естествена алтернатива. Това се състои в използването на определени лечебни растения, които са особено добри за намаляване на болката и възпалението, както и за подобряване на състоянието и подвижността на ставите и забавяне на износването и разкъсването на костите.

Тези растения могат да се използват като инфузия или като лапи, прилагани външно върху болезнената област.

Розмарин

В случаите на остеоартрит, при които се наблюдават симптоми като болка, скованост и възпаление в ставите, може да бъде много облекчаващо използването на розмарин. Това е растение с антиоксидантни свойства, което е ефективно за намаляване на износването и разкъсването на хрущяла, който е засегнат от това ревматично заболяване.

За да облекчите болките в костите, можете да консумирате чаша запарка от розмарин на ден или да масажирате засегнатата област с масло от розмарин. Предварително го загрейте малко с ръцете си и леко го разтрийте, за да проникне добре в кожата и да усетите облекчението.

Полски хвощ

Можете да се възползвате от великолепните свойства на полския хвощ, за да се опитате да намалите болките в костите. Това растение насърчава създаването на костна тъкан и ускорява възстановяването на фрактури и пукнатини, поради което е отличен вариант за тези, които страдат от остеопороза.

Пригответе запарка, като добавите чаена лъжичка изсушен хвощ към всяка чаша вода, оставете водата да заври и след това я оставете да се накисва за няколко минути. Прецедете получената течност и подсладете с малко захар или мед, ако искате да има по-приятен вкус. Можете да пиете по една чаша на ден, докато забележите подобрения.

Може да ви интересува: Чудодейно масло против бръчки около очите

Коприва

В много случаи болката в костите или ставите може да се дължи на натрупване на течности в засегнатата става. И за насърчаване на елиминирането и изхвърлянето им, няма нищо по-добро от копривата. Това се дължи на неговите диуретични свойства, които го правят идеална помощ за намаляване на течностите и предотвратяване на износването на ставите.

Можете да приготвите запарка от коприва, като варите корена й за 10 минути и след това пиете по чаша на ден. Можете също така да поставите лапа или компрес, напоен със същата запарка, върху болезненото място и да престои 20 минути.

Инфузия от джинджифил

Ежедневното пиене на инфузия от джинджифил също е добро домашно средство за намаляване на болките в костите. Този толкова ценен в традиционната китайска медицина корен е идеален за намаляване на възпалението на ставите и облекчаване на заболявания, причинени от ревматични заболявания като остеоартрит или артрит.

Добавете малка лъжица корен от джинджифил към чаша вода, изчакайте да заври и пийте препарата веднъж или два пъти на ден.

В допълнение към лечебните растения, посочени по-горе, има и други природни средства за болки в костите и ставите, които също могат да бъдат ефективни и да ви помогнат да се почувствате много по-добре. Сред тях откриваме следното:

Сок от картофи: ако го нанесете върху болезнената област, дискомфортът намалява благодарение на неговите аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Евкалиптово масло: Това е друго мощно естествено болкоуспокояващо средство; Масажирайте засегнатата част с малко евкалиптово масло.
Английски соли: те са успокояващи и противовъзпалителни, така че вземането на гореща вана с тези соли ще ви позволи да се възстановите много по-бързо.
Зеле: прилагането на листа от тази храна под формата на лапа върху засегнатата става е добро средство за намаляване на болките в костите или ставите.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.