Какво представлява кашлицата?
Кашлицата е защитен механизъм на тялото за защита на белите дробове и дихателните пътища. При кашляне се изхвърлят частици или патогени, които са потенциално опасни за здравето. Храчките също се изхвърлят, секрет, който тялото генерира, за да овлажни дихателните пътища и да улови всяко чуждо тяло.
Кашлицата може да има различни причини, както и различни прояви.
- Мокра кашлица
Мократа кашлица или флегма се характеризира с отхрачване на слуз. По същия начин, поради усещането за потискане, свирещ звук при дишане и храчки, полепнали по дихателните пътища и гърдите. Обикновено се причинява от инфекция на дихателните пътища, причинена от вируса на обикновена настинка. Тази инфекция кара лигавиците на дихателните пътища да се възпалят и да произвеждат гъста, лепкава слуз.
- Суха кашлица
Сухата кашлица не произвежда нито храчки, нито слуз. Обикновено е упорита и дразнеща. Може да бъде причинено от дразнещи вещества, вируси и бактерии. Обикновено се причинява от дразнене на бронхите, трахеята, ларинкса или гърлото. Това е естествен защитен механизъм, но може да бъде наистина досадно.
- Алергична кашлица
Алергичната кашлица е вид упорита суха кашлица, която се появява, когато човек влезе в контакт с алергенното вещество, което може да бъде например прах (домашен прах), котешка или кучешка коса или цветен прашец от цветя и дървета.
За да облекчим кашлицата, имаме средства в природата, които могат да ни помогнат. Представяме 3 от тях, които, разбира се, изискват друг съюзник.
Запарка от мащерка
Мащерката има бронходилататорни, отхрачващи и муколитични свойства, което означава, че помага за премахване на натрупаната слуз. За тези цели се използва от Средновековието.
Начин на приготвяне
Добавете две супени лъжици прясна мащерка в чаша вряща вода, оставете да престои няколко минути. Ще забележите как кашлицата ви е по-малко интензивна.
Инфузия на джинджифил и лимон
Благодарение на съдържанието на гингерол, мощно противовъзпалително вещество, джинджифилът действа като аналгетик, като по този начин облекчава болките в гърлото, особено причинени от суха кашлица. В допълнение, той е чудесен съюзник срещу пристъпи на кашлица, тъй като неговите пикантни съединения отпускат мембраните на дихателните пътища, помагайки за контролиране на спазмите, които причиняват кашлица и облекчават този досаден симптом.
Начин на приготвяне
Добавяме 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил в чаша вряща вода. Оставете го да се охлади за няколко минути, преди да го изпиете. Добавянето на лимонов сок ще подобри вкуса и ще успокои още повече кашлицата. Комбинацията от киселия аромат на лимон със сладкото и пикантно докосване на джинджифил дава началото на много ароматна и успокояваща инфузия.
Запарка от риган с мед
Риганът е естествен антибиотик, така че действа върху микроорганизми, които могат да причинят инфекция. Следователно е идеален за отхрачване на храчки. Освен това има противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Медът е естествено средство за потискане на кашлицата. Препоръчва се тази инфузия да се пие сутрин и преди лягане.
Начин на приготвяне
Оставете чаша филтрирана вода да заври, отстранете я от огъня и добавете чаена лъжичка риган. Покрийте запарката и я оставете да престои около 5-10 минути. Запарката се прецежда и се добавя чаена лъжичка мед и се пие докато е още гореща.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
