Много хора страдат от ставни или мускулни болки. Те без съмнение са едно от големите злини на нашето време, причина за чести медицински консултации. Болката в ставите, известна още като артралгия, е основно симптом, а не заболяване. Често се среща при патологии като остеоартрит и артрит, ревматологични процеси или временни наранявания. Причинени например от удари, претоварвания или контрактури, проявяващи се под формата на убождания или остра болка и други прояви, засягащи качеството на живот на страдащите. Природната медицина ни предлага оптимални решения в повечето случаи, без страничните ефекти.
Розмарин
Това е чудесна ароматна и лечебна билка за намаляване на всички видове болки в ставите, тъй като в състава й има урсолова киселина, която много ефективно се бори с този тип инфекции, които се появяват около хрущяла или в ставите на ръцете и коленете, и без причинявайки някакви странични ефекти. Може да се използва като инфузия, но и локално.
Чай от розмарин
Съставки
Сушени листа от розмарин – 1 супена лъжица
Вода – 250 мл
Начин на приготвяне
Слагаме водата да заври, когато заври добавяме изсушените листенца розмарин. Оставяме да поври за 5 минути. Изключваме котлона и отстраняваме тенджерата от котлона, като оставим инфузията да престои още няколко минути.
Прецеждаме течността и нашия чай от розмарин е готов. Можем да пием чая както топъл, така и студен. Можем да консумираме до 3 чаши на ден в продължение на няколко дни подред, докато ако пием само една чаша на ден можем да пием тази инфузия по-редовно.
Масло от розмарин
Съставки
Карамфил – 1 супена лъжица
Розмарин – 2 стръка
Зехтин – 1 супена лъжица
Кора от портокал – 1 бр
Кора от лимон – 1 бр
Начин на приготвяне
Измиваме с вода и сода бикарбонат портокала и лимона. След това ги подсушаваме. Настъргваме кората на портокала и кората на лимона в стъклен буркан. Добавяме една супена лъжица карамфил, розмарина и зехтина.
Варим на водна баня в продължение на 30 минути. Изключваме котлона и оставяме за един час да престои. След това прецеждаме нашето масло през тензух и го наливаме в чист стъклен буркан.
Начин на приложение
С пръстите си вземаме от маслото и масажираме засегнатите зони отдолу нагоре. Оставяме маслото да престои за 20 минути. Повтаряме тази процедура всеки ден, докато болката изчезне.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
