Днес ще ви разкажем за невероятните ползи за здравето от чая от розмарин и карамфил и ще ви покажем как да го приготвите стъпка по стъпка.
Съставки
400 мл вода
3 стръка пресен розмарин
4 карамфила
Начин на приготвяне
Загрейте водата в тенджера, докато заври. Добавете розмарина към врящата вода заедно с карамфила. Оставете да къкри няколко минути, докато видите, че водата се променя до жълтеникав цвят. Свалете съда от котлона и го оставете да престои 10 минути. Можете да пиете до две чаши от този вкусен чай, заедно с малко мед или любимия ви подсладител.
Ползи за здравето от чая от розмарин и карамфил
Тази инфузия е много здравословна, елиминира настинки, грип, кашлица, бронхит и др… Освен това сред многото свойства на карамфила се откроява подобряването на функционирането на мозъчните невротрансмитери, подобряване на възстановяването на паметта в случаи на амнезия, сенилна деменция, Алцхаймер и други болести на ума. Той е страхотен антиоксидант, почиства черния дроб и насърчава кръвообращението.
Розмаринът също е отлична съставка, която помага при отслабване. Освен че подпомага храносмилането и отделянето на газове, той активира метаболизма. Ето защо рецептата за чай от карамфил и розмарин е полезна за тялото и за отслабване.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
