Напитката от куркума и лимон е много полезна за нашата имунна система, тъй като има голяма антиоксидантна сила и помага за детоксикацията на черния дроб и други части на тялото ни. Освен това благоприятства храносмилането и облекчава стомашно-чревни проблеми.
Как да приемате куркума с лимон за здраве
Напитката от куркума и лимон е много полезна за нашата имунна система, тъй като има голяма антиоксидантна сила и помага за детоксикацията на черния дроб и други части на тялото ни. Освен това благоприятства храносмилането и облекчава стомашно-чревни проблеми. Какво чакате, за да го опитате?
Съставки
1 чаша вода (250 мл)
¼ чаена лъжичка куркума на прах
Сокът от ½ лимон
1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне
Изцедете сока от лимона и го изсипете в съд. Смесете сока с куркумата и меда.
Можете да добавите лед към тази смес в блендер и ще получите свежа и здравословна напитка.
Пийте по една чаша от напитката на празен стомах и, ако желаете, повторете приема преди обяд.
Приемайте куркума с лимон 2 седмици подред, всеки месец.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
