Пикочната киселина е вещество, което се произвежда в резултат на разграждането в организма на вещества, наречени пурини.
Пурините са вид органично съединение, което се среща естествено в храни като месо от органи, гъби и аспержи. Когато тези пурини се разграждат, тялото създава пикочна киселина, която се елиминира от тялото чрез урината.
Въпреки това, ако тялото ви произвежда твърде много пикочна киселина или не може да елиминира достатъчно, можете да се разболеете. Излишната пикочна киселина може да причини остри кристали на натриев урат да се образуват в ставите, причинявайки възпаление и силна болка, състояние, известно като подагра. Освен това високата пикочна киселина може да доведе до бъбречна недостатъчност или камъни в бъбреците.
Подаграта е вид артрит, причинен от натрупването на пикочна киселина в тялото ви или защото тялото не може да се отърве от нея ефективно, или защото тялото ви произвежда прекомерни количества. Възпаленият палец на крака често е първият признак на подагра, но може да засегне всяка става в тялото. Болезнено е, защото киселината образува кристали в ставите, което от своя страна причинява възпаление.
Мъжете над 40 години са най-често засегнати, но всеки на всяка възраст може да го има, особено ако има фамилна обремененост. Ако приемате куркума, можете да помогнете при подагра, тъй като има противовъзпалителни свойства.
Свойства на куркума
Куркумата, curcuma longa, се използва повече от 4000 години като лекарство срещу различни заболявания. Произхожда от Индия и често се използва като част от традиционната китайска и индуистка медицина, известна като Аюрведа, като противовъзпалително средство, а също и за лечение на храносмилателни и чернодробни проблеми.
Основната активна съставка в куркумата е куркуминът. Антиоксидантите помагат в борбата със свободните радикали, които могат да увредят или убият клетките в тялото. Куркуминът също така намалява нивата на два ензима, които причиняват възпаление. Жълтият цвят, който обикновено се свързва с куркумата, се дължи на куркумина.
Лечение на подагра
Противовъзпалителните свойства на куркумата могат да бъдат полезни за лечението на подагра. Куркумата е полезна за намаляване на възпалението, установено при ревматоиден артрит. Екстрактът от куркума е поне толкова ефективен, колкото ибупрофен за намаляване на възпалението.
Ето как да си приготвим чай от куркума
Съставки
Вода – 300 мл
Куркума – 1 чаена лъжица
Черен пипер – 1 щипка
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Начин на приготвяне
Наливаме водата в тенджера и я поставяме на котлон. Когато водата достигне точка на кипене намаляваме котлона и добавяме куркумата и черния пипер. Варим за около 10 минути. Прецеждаме чая и оставяме да се охлади за 10 минути. Добавяме лимоновия сок. Пием по една чаша всеки ден в продължение на 30 дни подред. След това правим почивка от 15 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
