Прегледи: 569

Тази напитка регулира нивата на кръвната захар, като използва способността на канелата да подобрява инсулиновата чувствителност и способността на сминдуха да забавя усвояването на захарта в стомаха.

Съставки

1 чаена лъжичка канела на прах
1 чаена лъжичка семена от сминдух
1 литър вода

Начин на приготвяне

Накиснете семената от сминдух в литър вода за една нощ. На следващата сутрин прецедете течността и добавете канелата към водата. Разбъркайте добре.

Начин на употреба

Изпийте чаша от тази вода 30 минути преди хранене, за да регулирате нивата на кръвната захар. Продължавайте тази практика всеки ден за най-добри резултати. Съхранявайте напитката в хладилник, това количество напитка е достатъчно за 4 дни.

Може да ви интересува: Как да използваме сода за хляб за избелване на подмишниците

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.