Освен че е храна, която добавя специален щрих към вашите ястия, куркумата осигурява невероятни ползи. Тя има много свойства в нашето тяло: противовъзпалителни, аналгетични, антиоксидантни, антимикробни, хепатопротективни и противоракови, наред с други.
Благодарение на тези лечебни качества, тази подправка може да бъде ефективна, за да ни помогне в случай на заболявания, които причиняват възпаление и болка.
Златно мляко
Това лекарство е напитка, която можем да пием като допълнение към локалното лечение. Това е много успокояващо и здравословно лечебно растително мляко, което също ни дава много топлина.
Съставки
2 чаши прясно мляко
Куркума на прах – 2 чаени лъжици
Черен пипер – 1/4 чаена лъжица
Канела – 1 чаена лъжица
Мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Просто трябва да варим всички съставки за 10 минути и след това да оставим да престои за още 10 минути. Можем да го приемаме по всяко време на деня, въпреки че е идеален за студените дни.
Масло от лайка
Маслото от лайка предлага много предимства, включително се смята, че има хипоалергенни свойства, така че се препоръчва на пациенти с ринит или сенна хрема.
Това масло насърчава заздравяването и помага за намаляване на възможността за образуване на келоиди. Маслото от лайка е овлажнител за кожата и действа противовъзпалително.
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, маслото от лайка е идеално за облекчаване на:
- Болка в мускулите
- Спазми
- Лумбаго
- Главоболие
- Болка от предменструален синдром
- Болка при артрит
Как да използваме това масло?
Най-добрият начин да получите ползите от това масло е да го нанесете върху засегнатата област, като го масажирате, докато се абсорбира напълно.
Важно е да не нанасяте маслото в чиста консистенция директно върху кожата. Вместо това трябва да го разредите със зехтин, масло от жожоба или бадемово масло, за да избегнете дразнене на кожата.
Това масло може да се прилагат по 2 начина:
Директно върху болезнената зона с кръгови масажи.
С помощта на студен компрес, за 10 до 15 минути, върху засегнатата област.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
