Поддържането на здравословни хранителни навици помага на тялото ни да функционира правилно и да не страда с течение на времето от болести и неразположения. Триглицеридите са молекули, от които тялото се нуждае, за да изпълнява основните си функции. Но когато имаме високи триглицериди е необходимо да ги намалим.
Както при холестерола, прекомерното му натрупване запушва артериите и затруднява кръвообращението. Поради тази причина е необходимо нивата му да се поддържат балансирани, чрез консумация на естествени храни със свойства, които улесняват тяхното разграждане.
Предлагаме Ви една невероятната инфузия за контролиране и намаляване на триглицеридите в тялото. Тази напитка ще ви помогне да поддържате триглицеридите в баланс.
Чай с канела
Канелата има химични съединения, полезни за елиминирането на триглицеридите и глюкозата в кръвта. Консумирането на тази инфузия в умерени количества помага за контролиране на възпалението и проблемите с кръвообращението.
Съставки
1 чаша вода (250 мл)
1 чаена лъжичка канела на прах
1 чаена лъжица мед
лимонов сок по желание
Начин на приготвяне
Кипнете водата, свалете я от котлона и добавете една чаена лъжичка канела. Оставете да престои 10-15 минути и подсладете със супена лъжица мед. Приемайте по чаша половин час преди основното хранене.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
