Прегледи: 1 768

Съдържание

Тази напитка е полезна, ако имате запек, подуване на корема, киселини, гастрит или подобни храносмилателни проблеми. Благодарение на тази напитка премахвате токсините от организма, намалявате риска от чревни заболявания и укрепвате имунната система.

Поради факта, че тази напитка съдържа много сол, не трябва да се приема от хора със сърдечни заболявания, проблеми с бъбреците или хора, които приемат много лекарства.

Съставки

1/4 чаена лъжица джинджифил на прах
1/4 чаена лъжица кайен на прах
Сок от 1/2 лимон
1 чаена лъжица хималайска сол
1 л минерална хладка вода

Начин на приготвяне

Наливаме водата в стъклен буркан и добавяме всички горепосочени съставки. Затваряме буркана с капачка и разклащаме добре. Трябва да изпием водата в рамките на 15 минути, след което трябва да се движим, но не далеч от тоалетна.

Джинджифил на прах

Насърчава елиминирането на бактерии и други вредни чревни микроорганизми. Редовният прием на джинджифил спомага за подобряване на състава на чревната флора и предотвратява появата на чревни гниещи процеси, причиняващи подуване на корема.

Кайенски пипер

Кайенският пипер подобрява храносмилането, ускорява метаболизма, изгаря калории и стимулира производството на стомашни киселини. Благодарение на компонентите си като калций, канелена киселина и магнезий, предотвратява запек и метеоризъм, благодарение на карвон и камфор.

Може да ви интересува: Само 2 съставки, които ви помагат да отслабнете, докато спите и премахват подуването на краката

Кайенският пипер е ефективен при заздравяване на стомашни язви и увеличава производството на чревна лигавица. Той дори има предимства при намаляване на усещането за болка, това също се дължи на самия капсаицин.

Лимонов сок

Лимонът е популярна съставка в смутита за прочистване на дебелото черво поради високото си съдържание на витамин С и антиоксиданти. Известно е също, че помага за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и запек.

Хималайска сол

Хималайската сол съдържа 84 основни микроелемента, необходими за ежедневното здраве. Намалява киселинността и е естествен антиоксидант, който прочиства храносмилателния тракт.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.