Леката кашлица може да бъде облекчена по много прости начини, като умерена консумация на някои хидратиращи напитки, включително тези, които предлагаме по-долу.
Кашлицата е защитен механизъм на тялото, който помага да се поддържат гърлото и дихателните пътища чисти от възможни патогени. Когато кашлицата е лека и точна, тя може лесно да бъде облекчена с някои домашни средства, като билкови отвари, изпаряване или използване на овлажнител за стая.
Най-добрите чайове за облекчаване на кашлица
Чай от джинджифил с мед
Простата смес от джинджифил и мед също може да помогне за облекчаване на кашлицата. Приготвя се с малко настърган пресен джинджифил и добавена чаена лъжичка мед (или по-малко според предпочитанията). В някои случаи се добавят и малко лимон и канела.
На джинджифила се приписват противовъзпалителни, храносмилателни и антиеметични свойства.
Чай от хлъзгав бряст
Вътрешната кора на дървото, известно като хлъзгав бряст (Ulmus rubra), може да облекчи кашлицата и болките в гърлото, когато се дъвче. Поради това се използва като допълващо лечение за симптоми на респираторни заболявания, включително астма и бронхит.
В този случай можем да го приготвим като чай за облекчаване на кашлица, като добавим една супена лъжица от кората на чаша гореща вода. Оставете го да почине и го изпийте, когато достигне поносима температура. Не се препоръчва при бременност.
Чай от мента
Сред чайовете за облекчаване на кашлица ментата (Mentha spicata) е един от най-популярните. Народната мъдрост му приписва противовъзпалителни, антисептични, аналгетични и газогонни свойства.
Може да се насладите самостоятелно, без добавки или да се комбинира с нотка лимон или резенче свеж портокал. Резултатът обикновено е ароматен, освежаващ и вкусен.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
