Комбинацията от лимон, черен пипер и сол е традиционен лек, който може да се използва за лечение на различни заболявания. Въпреки че често се използват като дресинг за салати и меса, техните активни съставки могат да бъдат полезни за предотвратяване на някои състояния.
И пиперът, и лимонът са храни с противовъзпалителни и антисептични свойства и действат срещу задръствания. Основното им предимство е, че не предизвикват странични ефекти и могат да се използват толкова дълго, колкото е необходимо, за да осигурят облекчение.
1. Възпалено гърло
Антисептичните и антимикробните свойства на това естествено лекарство могат да намалят присъствието на бактерии. Освен това има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, който може да облекчи болката и чувството на дискомфорт.
Съставки
1 супена лъжица лимонов сок
½ чаена лъжичка черен пипер
1 чаена лъжичка сол
1 чаша вода
Начин на приготвяне
Смесете пресен лимонов сок с черен пипер и чаена лъжичка морска сол.
Изсипете всичко в чаша топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден.
2. Запушен нос
Комбинацията от черен пипер с канела и кимион води до естествено отхрачващо средство за облекчаване на задръстванията и излишната слуз.
Съставки
Черен пипер – 1/2 чаена лъжичка
Смляна канела – 1/2 чаена лъжичка
Смлян кимион – 1/2 чаена лъжичка
Кардамон – 1 чаена лъжичка
Начин на приготвяне
Смесете всички съставки в съд, така че да остане фин прах.
Помиришете концентрирания продукт, за да успокоите кихането и запушения нос.
3. Камъни в жлъчката
Жлъчните камъни или камъните са твърди отлагания, които могат да се образуват в жлъчния мехур. Те са склонни да блокират жлъчните пътища и да причинят силна, пронизваща болка.
Съставки
Сокът от ½ лимон
1 чаена лъжичка черен пипер
3 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне
Смесете сока от половин лимон със зехтина и чаената лъжичка черен пипер.
Разделете го на две дози: една на гладно и една преди обяд.
Консумирайте го поне три последователни седмици.
4. Афти
Лечебните свойства на хималайската сол могат да бъдат ефективни при облекчаване на афти и намаляване на бактериалната пролиферация.
Съставки
1 супена лъжица хималайска сол
1 чаша вода
Начин на приготвяне
Разтворете супена лъжица хималайска сол в чаша топла вода и правете гаргара три пъти на ден.
5. Гадене
Стомашното разстройство и гаденето могат да бъдат облекчени с малко пресен джинджифил или обикновена смес от лимон, черен пипер и сол. И пиперът, и лимонът имат известни храносмилателни свойства. Въпреки това, няма проучвания при хора, които да подкрепят тези ефекти, следователно това е лекарство, основано на общоприети познания.
Съставки
1 чаша вода
2 супени лъжици лимонов сок
1 чаена лъжичка черен пипер
Начин на приготвяне
Изсипете лимоновия сок и черния пипер в чаша топла вода.
Приемайте го бавно, до два пъти на ден.
6. Настинка и грип
Поради високото си съдържание на витамин С и минерали, лимонът е един от най-препоръчваните плодове за профилактика и лечение на симптомите на грип и настинка.
Яденето на големи дози от този витамин може да подобри имунната функция срещу респираторни заболявания, според проучване, публикувано в списание Nutrients.
Съставки
Сокът от ½ лимон
1 чаша вода
4 супени лъжици мед
1 чаена лъжичка черен пипер
Начин на приготвяне
Изстискайте лимона и го смесете с чушката и меда. Изсипете продукта в чаша топла вода и разбъркайте добре. Консумирайте два или три пъти на ден, докато се почувствате по-добре.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
