В природата има растение, чиито ползи за здравето варират от укрепване на костите ни до помагане да контролираме задържането на течности. Това растение, което става все по-популярно сред хората, може да бъде приготвено по много начини.
Това е растението е хвощът, чиято инфузия е известна като много мощна и директно атакува различни състояния, с които се сблъскваме всеки ден. Тази билка, която се среща в почти всяка част на планетата Земя, има дълга история, тъй като от древни времена се използва и уважава като част от традиционната медицина.
Сред основните предимства на чая от хвощ е неговата диуретична сила, която насърчава елиминирането на течности от тялото и помага при лечението на задържане. По същия начин е богат на минерали, особено силициев диоксид, който помага за укрепване на костите, ноктите и косата.
Чаят от хвощ също има антиоксидантни свойства, които предпазват тялото от увреждане, причинено от свободните радикали, и има благоприятен ефект върху регенерацията на съединителната тъкан, което може да ускори възстановяването от наранявания и да подобри еластичността на кожата. Освен това му се приписват противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при лечението на състояния като артрит.
Така се приготвя чай от хвощ
Съставки
1 до 2 чаени лъжички изсушена билка хвощ
250 мл вода
Начин на приготвяне
Загрейте водата, докато заври. Добавете хвоща към горещата вода и оставете да престои около 10 минути. Прецедете и сервирайте. Можете да пиете до две чаши на ден.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
