За процеса на почистване на черния дроб и жлъчния мехур е много важно лечението да се подкрепи с добра диета, включваща високо съдържание на плодове и зеленчуци. Трябва също да избягвате консумацията на храни, които съдържат мазнини, шоколад, млечни продукти, кафе, алкохол, масло и червено месо, тъй като те пречат на правилното прочистване на черния дроб.
Съвети за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур
За да подпомогнете това пречистване и почистване на черния дроб и жлъчния мехур, е да приемате запарки от болдо, глухарче или пелин.
Чистият ябълков сок е друг отличен вариант за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур. Ако решите да направите този тип прочистване, имайте предвид, че трябва да консумирате литър ябълков сок на гладно в продължение на 2 дни. Ако искате да закусите след като сте изпили сока, трябва да изчакате поне 3 часа и за предпочитане да изберете храни като ябълка, грозде, папая или варена зеленчукова супа.
Мощно смути за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур
Тази мощна напитка съчетава свойствата на ябълката и глухарчето за дълбоко прочистване на черния дроб и жлъчния мехур. Глухарчето помага на черния дроб да произвежда ензими и на жлъчния мехур да произвежда жлъчка. Това е прочистващо и вкусно смути, което може да се приема на празен стомах или по всяко време на деня.
Други ползи:
- Предпазва и почиства черния дроб.
- Той е диуретик и помага в борбата със задържането на течности.
- Помага за намаляване на възпалението на корема и се бори с менструалното подуване.
- Полезен е за здравето на кожата.
Ето как да си направите мощно смути за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур
Съставки
1 връзка пресни листа от глухарче
4 зелени ябълки
2 малки скилидки чесън
1 парче пресен джинджифил
1 малък резен лук
Начин на приготвяне
Измиваме листат от глухарче и ги подсушаваме. Също така измиваме ябълките и ги нарязваме на парчета. Обелваме скилидките чесън, лука и джинджифила, нарязваме ги. След като сме приготвили всички съставки, поставяме ги в блендер. Смиламе до получаването на смути.
Пием по едно смути на ден сутрин на празен стомах в продължение на 7 дни, след което правим почивка от 7 дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
