Пикочната киселина е резултат от метаболизма на пурина. Това е естествен отпадък, който се произвежда, когато пурините се образуват поради нашата храносмилателна система. Пуринът се съдържа в храни като червено месо, органично месо, бира и др. Също се образува и разгражда естествено в тялото ни. Тялото ни филтрира пикочната киселина чрез отделителните процеси. Въпреки това, прекомерната консумация на пурини може да причини повишени нива на пикочна киселина в кръвта.
Нормалното ниво на пикочна киселина за нас е под 6,8 mg. Анормалните нива на пикочната киселина могат да причинят подагра, което води до болки в ставите. В допълнение, излишната пикочна киселина може да направи урината и кръвта ви твърде кисели.
Какви са симптомите на висока пикочна киселина?
- Силна болка в ставите (обикновено в палеца на крака)
- Подути и възпалени стави
- Зачервяване и чувствителност в засегнатите области
- Постоянен дискомфорт или скованост
- Образуване на кристали на пикочната киселина под кожата
- Запек
- Суха кожа
- Чести пристъпи на подагра
- Умора и неразположение
Какви са причините за високата пикочна киселина?
Има няколко причини за високи нива на пикочна киселина. Нека да разгледаме причините, за да предотвратите натрупването на високо съдържание на пикочна киселина в кръвта.
- Храни, богати на пурин, като тежки меса и някои морски дарове
- Прекомерна консумация на алкохол
- Затлъстяване
- Метаболитни синдроми и хипертония
- Лекарства като диуретици могат да повишат нивата на пикочната киселина
- Дехидратация
Домашно средство за лечение на висока пикочна киселина
Сок от индийско цариградско грозде (Амла)
Съставки
1/2 чаена чаша нарязанo индийско цариградско грозде
1/2 чаена чаша вода
Начин на приготвяне
Смесваме съставките в блендер и смиламе до получаването на хомогенна смес. Прецеждаме течността с помощта на тензух и цедка. Пием сутрин в продължение на 15 дни, след което правим почивка от 15 дни.
Индийското цариградско грозде има антиоксидантни и детоксикиращи свойства, които могат да действат като магическа отвара. Този богат на витамин С сок от амла помага за повишаване на имунитета ви и намалява пикочната киселина в кръвния поток.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
