Когато коленете ни са подути, изпитваме болка и трудности при ходене и всичко, което искаме, е да облекчим болката и да намалим това досадно подуване. Ако е леко подуване, може просто да се дължи на стоене в продължение на много часове или лошо кръвообращение в краката. Когато подуването е по-голямо или продължи по-дълго, може да се дължи на силен удар в тази част на крака, лош жест, артрит или остеоартрит.
Когато това се случи, синовиалната мембрана на колянната става се възпалява и се появява ставен излив, което означава, че поради хематом или възпаление на мембраната възниква свръхпроизводство на синовиална течност и коляното започва да се подува.
Диуретици, най-добрият вариант за елиминиране на натрупаната в коляното течност
Диуретик е известно като всяко съединение или храна, която увеличава способността на тялото ни да елиминира урината, като по този начин помага за намаляване на задържането на течности, намаляване на подуването и освобождаване от токсините. Има различни лечебни растения, които ефективно насърчават елиминирането на течности.
Независимо дали става въпрос за лекарства, предписани от лекаря, запарки или натурални диуретични напитки, препоръчително е да ги приемате, тъй като те ще ви накарат да елиминирате излишната течност по естествен път. Те ще помогнат на ставата да реабсорбира синовиалната течност, която е свръх произведена, и ще накарат тялото ви да я елиминира чрез урината. Някои от най-използваните диуретични инфузии са глухарче и хвощ.
Глухарчето е сред най-диуретичните и популярни инфузии, които можем да намерим за борба със задържането на течности. Сред многото му предимства се откроява пречистващата му сила, като е чудесен съюзник за елиминиране на токсините.
Запарка от глухарче
Един от най-разпространените начини за приемане на глухарче е под формата на запарка.
Кипваме водата и сваляме от огъня. Добавяме 2 супени лъжици сушени листа и корени от глухарче на чаша вода. Покриваме и оставяме да престои 10 минути преди да пием. Можем да подсладим с мед. Препоръчват се две чаши на ден, една сутрин и една следобед. Не се препоръчва превишаване на тази доза.
Запарка от хвощ
Друга много популярна диуретична напитка е запарката от хвощ, което освен че активира работата на бъбреците, има и други свойства като укрепване на здравето на пациенти с пикочна киселина, ревматизъм или артрит.
За приготвянето на 1 литър запарка са ви необходими само 1 литър вода и 4 супени лъжици листа от хвощ. Растението може да бъде прясно или сухо, но ние препоръчваме първия вариант.
Сварете водата и оставете листата да се запарят в нея за около 10 минути. След това прецедете течността и сте готови за пиене! Можете да пиете тази запарка от хвощ всеки ден. Ще забележите резултатите за кратко време.
Можете да използвате вече приготвените в торбички или сашета, продавани в супермаркетите и магазините за натурални продукти. По този начин трябва само да го поставим в чаша гореща вода, да изчакаме няколко минути, да го подсладим по желание и да го изпием.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
