Едно от най-честите състояния, които обикновено изпитва човек, независимо от възрастта си, са настинките, особено когато настъпи студеният или дъждовният сезон. Заедно с това усложнение, което трябва да се лекува възможно най-бързо, е появата на храчки, така че е необходимо да се обърне внимание на здравето. Настинките могат да бъдат причинени от вирус, така че трябва да се лекуват като всяко друго заболяване.
Предлагаме Ви билката, която помага за изхвърляне на храчки и облекчава симптомите на настинка
Ментата, растение, произхождащо от Централна Азия и Средиземноморието, е използвано с течение на времето от хората за кулинарни и медицински цели, въпреки че не трябва да се счита за лечение от първа ръка срещу някои заболявания.
Обикновено е добре да се използва за лечение на грип и други заболявания, които засягат дихателните пътища. Ментата съдържа ментол и проявява антибактериални и антивирусни свойства. По този начин, като се има предвид, че листата от мента помагат за отпушване на дихателната система.
Аскорбиновата киселина в ментата помага при проблеми с носа, тъй като помага за елиминирането на всякакъв вид слуз. Същата киселина помага за регулиране на телесната температура и е полезна по време на треска. Когато става дума за астма или кашлица, това е съединение, наречено тимол, което действа и действа като ефективен естествен противокашличен агент.
Как се приготвя запарка от мента?
Съставки
Вода – 250 мл
Листа от мента – 10 грама
Лимонов сок – 1 чаена лъжица
Пчелен мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Добавете листата от мента към чаша вряща вода и я покрийте. След това оставете напитката да престои 10 минути и накрая я прецедете. Накрая към напитката се добавят лимонов сок и мед. След като напитката е приготвена, тя трябва да се пие на празен стомах, в средата на следобед и преди лягане.
Ментата може да се консумира като инфузия всеки ден, тъй като освен че облекчава настинки и изхвърля храчки, тя може да помага на храносмилателната система, отпуска тялото и, накрая , действа като средство против стареене поради съдържащата се силициева киселина.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
