Днес обясняваме как да използвате розмарин в зависимост от заболяването, което искате да лекувате. Тъй като това е лечебно растение, високо ценено за нашето здраве, ние ви казваме всичко, което трябва да знаете за розмарина, за да извлечете максимума от него.
1. Чай от розмарин
2. Спирт от розмарин за масажи
3. Шампоан за коса с розмарин
Рецепта за чай от розмарин
Може да ви интересува
Необходими съставки:
Розмарин – 1 чаена лъжица
Вода – 250 мл.
Начин на приготвяне на чай от розмарин:
Изсушеният розмарин се оставя да заври между 3 и 5 минути. Изключваме котлона и оставяме чая да престои за 5 минути. След това време прецеждаме чая. По желание добавяме лимонов сок и мед. Можем да пием по 2 чаени чаши чай от розмарин на ден в продължение 7 дни. След което правим почивка.
Ползи от чай от розмарин:
Чаят от розмарин подобрява храносмилането и кръвообращението, в допълнение към насърчаването на растежа на косата, борбата с честата умора, предпазва здравето на черния дроб и контролира диабета.
Тези ползи се дължат на факта, че розмаринът има антиоксидантни, противовъзпалителни, спазмолитични и диуретични свойства, тъй като има някои биоактивни съединения като флавоноиди, терпени и фенолни киселини, които му осигуряват всичките му свойства.
Как да приготвим спирт от розмарин за масажи:
Розмаринът има тонизираща сила, наречена алкалоид розмарицин, който помага за отпускане на мускулите и схващания, намалява възпалението и отпуска цялата мускулна област. Помага при разширени вени, подобрява кръвообращението и намалява възпалението. Ефектът му е почти мигновен.
Нанася се върху кожата чрез фрикция или с помощта на компреси и се използва за лечение на:
- Нарушения на кръвообращението.
- Мускулна болка.
- Болки в ставите, ревматоидни болки, болки в кръста и др.
- Себореен дерматит.
- Тонизиращи масажи.
- Антицелулитни масажи.
- Настинка.
- Алопеция.
Съставки за приготвяне на спирт от розмарин:
Розмарин – 50 гр.
70 градуса алкохол – 250 мл.
Тъмен стъклен съд с херметичен капак (може да бъде бутилка или буркан)
Приготвяне на домашен спирт от розмарин
Ще напълним стъкления съд с прясно набрани листа от розмарин. След като бурканът се напълни, ще трябва само да покрием розмарина със 70º алкохол и ще затворим много добре съда.
Ще оставим сместа да престои на сухо и тъмно място в продължение на 15 дни. Не забравяйте да разклащате сместа всеки ден, така че розмаринът да освободи етеричното си масло в алкохола.
След това време алкохолът трябва да се прецеди, за да няма остатъци от листа, когато ще го използваме. Ще го съхраняваме в тъмен, добре затворен съд. Вече е готов за употреба.
Когато приключим с използването му, трябва да го съхраняваме на сухо и тъмно място, при стайна температура, за да запази всички свойства от първия ден. Трябва да се внимава с употребата му при хора с епилептични проблеми или бременни жени.
Как да си направим домашен шампоан с розмарин
Необходими съставки:
Пресен или сушен розмарин – 2 клонки
Шампоан без парабени (или специален за бебета)
Вода – 2 чаени чаши
Пластмасова бутилка – 1 бр.
Начин на приготвяне:
Наливаме двете чаши вода в тенджера. Добавяме клонките розмарин и оставяме да заври. Когато водата промени цвета си, изключваме котлона и покриваме съда. Оставяме да престои една нощ. На следващия ден прецеждаме розмариновата вода. Изсипваме шампоана в пластмасова бутилка и добавете розмариновата вода. Разклащаме добре и оставяме шампоана да престои няколко дни, преди да го използваме.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани