Най-ефективният природен лек при разширени вени и лошо кръвообращение е чаят от розмарин и канела. Опитайте здравословна рецепта само с две съставки. Кажете сбогом на разширените вени и лошо кръвообращение!
Как да си направим чай за подобряване на кръвообращението за по-малко от 15 минути, а за приготвянето му са ви необходими само две съставки. А това са розмарин и канела. И двете съставки имат много лечебни свойства и ще ви донесат много ползи за здравето.
Първата съставка в днешната ни рецепта е розмаринът. Това растение, освен че ухае прекрасно и служи като подправка в кухнята, има и много ползи за здравето. Розмаринът съдържа ценни етерични масла. Съдържа камфор, бор и цинеол. Освен това това лечебно растение е богато на танини, холин и смола. Всички тези лекарствени съставки имат силни противовъзпалителни и антимикробни свойства. Розмаринът отдавна се използва за стимулиране на по-доброто кръвообращение. Той е отлична помощ при ниско кръвно налягане. Помага и при болки в ставите и ревматични заболявания.
Може да ви интересува
Другата съставка в нашата рецепта е канелата. Това е много повече от ароматна подправка, която подобрява вкуса на ястията. Често дори не осъзнаваме какво съкровище имаме в кухнята си. Можете да използвате пръчици канела, обикновена смляна канела или органична Цейлонска канела на прах. Канелата действа добре срещу съсирването на кръвта и затова е перфектен избор за по-добро кръвообращение. Когато се комбинират розмарин и канела, ефектите за здравето са още по-добри.
Как да си приготвим чай розмарин и канела
Съставки
Розмарин – 2 супени лъжици (сушен или пресен розмарин)
Канела – 1 пръчка
Вода – 500 мл
по желание
Мед – 1 чаена лъжица
Лимонов сок
Начин на приготвяне
Отделяме листата от клонките и ги измиваме под течаща вода. Поставяме ги в тенджера, добавяме канелата и наливаме водата. В началото повишаваме температурата на котлона до максимум. Когато водата заври, намаляваме котлона и варим на слаб огън за десет минути. Сваляме напитката от котлона и я оставяме да изстине за още петнадесет минути. С помощта на цедка ще прецеждаме чая в чаша. Останалата част наливаме в буркан с капак. Съхраняваме в хладилник. Към чашата чай добавяме мед и лимонов сок о желание.
Начин на прием
Пием от този чай два пъти на ден в продължение на седем дни.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани