Съставки: Яйце – 1 бр Кафява захар – 2 супени лъжици Ванилов екстракт – 1 чаена лъжица Брашно – 250 г Кисело мляко – 5 супени лъжици Олио – 60… Чети още »

Повечето храни, които ядем, се превръщат в захар (глюкоза), която се освобождава в кръвта, за да служи като източник на енергия за нашето тяло. Проблемът е, когато нивата на захарта… Чети още »