Дядо ми сваля кръвната захар само с 1 чаша от тази напитка! Ще бъдете благодарни

Прегледи: 1 172
5/5 (13 гласа)

Повечето храни, които ядем, се превръщат в захар (глюкоза), която се освобождава в кръвта, за да служи като източник на енергия за нашето тяло. Проблемът е, когато нивата на захарта са високи, което може да доведе до здравословни усложнения. Следователно трябва да го контролирате, за да видите дали се качват или слизат.

Един от начините за понижаване на нивата на захарта е да се храните здравословно, основавайки се на яденето на много плодове и зеленчуци. Поддържайте здравословно тегло и спортувайте редовно. Но те не са единствените препоръки за понижаване на нивата на кръвната захар. Предлагаме една рецепта, която ще Ви помогне да регулирате нивата на кръвната захар!

Съставки

1 китка естрагон
1 краставица
1 лимон
вряла вода

Начин на  приготвяне

Измиваме естрагона добре под течаща вода и го подсушаваме. Измиваме добре краставицата и лимона и ги нарязваме на кръгчета заедно с кората. Разпределяме съставките в три стъклени буркана. Заливаме с вряла вода и затваряме бурканите добре с нови капачки.

Обръщаме бурканите и оставяме течността да изстине напълно. Съхраняваме на тъмно и хладно място. Можем да съхраняваме напитките до 1 година.

Начин на прием

Пием по една чаена чаша поне три пъти седмично сутрин след закуска.

Има много предимства, които естрагонът предоставя. Сред тях са следните:

Намалява кръвната захар
Помага за намаляване на кръвната захар, поради което е силно препоръчително за хора, страдащи от диабет.

Добър за храносмилателната система
Консумацията на естрагон обикновено се препоръчва на хора с тежко храносмилане, затова е добре да се пие запарка от тази ароматна билка след обилни хранения. Освен това помага при болки в стомаха или колики.

Срещу стомашни язви
Естрагонът съдържа вещество, наречено нерол, което помага за предотвратяване появата на стомашни язви.

Облекчаване на болката
Естрагонът съдържа салицилова киселина, която действа успокоително. Използва се и за да ви помогне да заспите

Срещу лош дъх
Използва се като средство за борба с халитоза или лош дъх.

Срещу бактерии
Има антибиотични и антисептични свойства и е способен да се бори с някои бактерии, които причиняват хранително отравяне.

Мощен антиоксидант
Естрагонът има голямо количество минерали и витамини, включително витамин С, антиоксидант, който забавя процеса на стареене и се бори със свободните радикали.


ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *