Домашният лек, който намалява апетита и предотвратява стареенето

Домашният лек, който намалява апетита и предотвратява стареенето
Прегледи: 759
5/5 (14 гласа)

Натуралните напитки са чудесна алтернатива за включване в нашата диета. Има голямо разнообразие, цената им е достъпна и могат лесно да бъдат закупени от супермаркет или специализиран билкар. Днес Ви предлагаме чай от ленено семе, който предлага множество ползи за здравето. Ето някои от тях:

Утолява апетита ни и подобрява храносмилателната система
Запарката от ленено семе има голяма засищаща сила, тъй като за запарката се използват семената. Те набъбват и придават плътност на напитката. Това ни кара да се чувстваме сити. Също така е зареден с фибри, които допринасят за по-доброто функциониране на храносмилането.

Антиоксидантна функция
Приносът му от антиоксиданти е идеален за подобряване на нашия метаболизъм. Освен това се отличава с високото си съдържание на лигнани, вид фитоестроген, който се свързва с други рецептори в червата, за да предотврати усвояването на мазнините.

Може да ви интересува:  Как да излекуваме бъбречна инфекция?

Може да ви интересува

Предотвратява стареенето
Има антиоксидантно действие, което помага на тялото да бъде по-здраво и спира действието на свободните радикали, които причиняват преждевременно стареене.

Как да си направим чай от ленено семе

Съставки

1 супени лъжици ленено семе
2 чаши вода
няколко капки лимонов сок по желание

начин на приготвяне

Загрейте водата до точка на кипене и добавете лененото семе. Оставете да ври 3 или 4 минути. След това изключете котлона и оставете сместа да почине. Когато изстине, прецедете водата, за да извлечете семките и, ако искате, добавете лимоновия сок, за да придадете цитрусов оттенък на напитката си и това е всичко. Пийте по една или две чаши на ден в продължение на 7 дни.


ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *