Чаят, който лекува всичко! Пийте по 1 чаша всеки ден и няма да се разболеете

Прегледи: 1 564
5/5 (18 гласа)

Сред суперхраните запарките заемат водещо място сред населението поради лесната им консумация и приготвяне. Запарката от градински чай е една от тях. Ето как да си приготвим запарка от градински чай!

Съставки

1 чаена лъжица сухи листа от градински чай
250 мл вода
Лимонов сок – няколко капки
Мед – 1 чаена лъжица


Може да ви интересува

Начин на приготвяне

Наливаме водата в тенджера и когато заври добавяме градинския чай. Варим на слаб котлон за 3 минути. изключваме котлона и покриваме за 10 минути. След това прецеждаме чая и добавяме лимонов сок и мед по желание. Можем да пием 30 дни подред, след което трябва да направим почивка от 10 дни.

Ползи от градински чай

Градинският чай е билка, която е не само вкусна, но и пълна с множество ползи за здравето. Тази инфузия, получена от растението салвия, е обект на интерес поради своите антиоксидантни свойства, потенциала си да подобрява паметта и концентрацията и релаксиращите си ефекти.

Може да ви интересува:  Какви са ползите за организма от чая с канела и дафинов лист?

По същия начин тази напитка се откроява със способността си да насърчава храносмилането и да намалява подуването на корема, което е едно от най-забележителните й предимства. Противовъзпалителните свойства на това растение действат ефективно за облекчаване на стомашно-чревния дискомфорт.

Градинският чай играе основна роля като антиоксидант, като насърчава психическото благополучие, подобрява паметта и концентрацията. При жените приносът му за дългосрочното когнитивно здраве се откроява.

Благодарение на свойствата си, консумацията на градински чай помага за:

  • Намаляване съдържанието на глюкоза в кръвта
  • Облекчаване на храносмилателни разстройства, като диария, подуване на корема и киселини
  • Лекуване на хормонални нарушения
  • Намаляване на нощното изпотяване и излишното слюноотделяне
  • Възстановяване на апетита
  • Стимулиране на отделянето на жлъчка
  • Подобряване на паметта и концентрацията
  • Укрепване на костите и имунната система


ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *