Напитката, която помага за прочистване на черния дроб, докато спите

Прегледи: 19 990
4.9/5 (17 гласа)

Поддържането на жизненоважни органи като черния дроб в оптимално състояние е от съществено значение за правилното развитие и функциониране не само на общото здраве, но и за обработката на хранителните вещества и елиминирането на токсините от тялото, което този важен орган извършва.

Черният дроб, например, е отговорен за разграждането и елиминирането на отпадъчните вещества от тялото, както и за производството на ензими, необходими за смилането на храната. Следователно, когато почистваме този орган, той функционира по-оптимално за освобождаване на токсини, което се превръща в загуба на тегло чрез загуба на мазнини и мастна тъкан.

Фактори като нездравословна диета, стрес и прекомерна консумация на алкохол и захар могат да повлияят негативно на функцията на тези органи. Оттук и важността и необходимостта от осигуряване на хранителни вещества и антиоксиданти, необходими за поддържането им в добро състояние, чрез добра и балансирана диета.

Пример за тях е приемът на напитки, които служат за детоксикация на тялото и по-точно на черния дроб. Препоръчваме Ви една напитка, която допринася за правилното функциониране на черния дроб, подобрява метаболизма и храносмилането на мазнините и други процеси които помагат за поддържане на стабилно тегло и здраве на черния дроб в добро състояние.

Вода с овесени ядки и канела

Съставки

1 чаша овесени ядки
1 литър и половина вода
1 супена лъжица мед
1 щипка канела на прах

Начин на приготвяне

Започнете, като добавите достатъчно вода към чашата овесени ядки, докато се покрие напълно. Това ще позволи на овесените ядки да се хидратират и омекнат за една нощ. Разбъркайте добре сместа от овесена вода и след това я оставете да престои една нощ. Този процес на накисване омекотява овесените ядки и ги прави по-лесни за смилане.

На следващия ден прецедете овесените ядки, за да отстраните водата, в която са престояли една нощ. Изплакнете ги с питейна вода. Сложете измитите овесени ядки и литър и половина вода в блендер. Пасирайте съставките до получаване на гладка и хомогенна смес. Добавете супена лъжица мед към сместа в блендера. Медът не само ще подслади напитката, но и ще осигури неговите полезни за здравето свойства.

След това добавете щипка канела на прах към блендера. Канелата не само ще добави вкусен вкус, но също така има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Смесете отново всички съставки, докато всичко се смеси добре и течността придобие еднородна консистенция. Пийте по 300 мл един час преди лягане, останалата напитка съхранявайте в хладилник. 


ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

2 коментара за “Напитката, която помага за прочистване на черния дроб, докато спите

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *