Напитката, която помага за прочистване на черния дроб, докато спите

Прегледи: 20 239
4.9/5 (17 гласа)

Поддържането на жизненоважни органи като черния дроб в оптимално състояние е от съществено значение за правилното развитие и функциониране не само на общото здраве, но и за обработката на хранителните вещества и елиминирането на токсините от тялото, което този важен орган извършва.

Черният дроб, например, е отговорен за разграждането и елиминирането на отпадъчните вещества от тялото, както и за производството на ензими, необходими за смилането на храната. Следователно, когато почистваме този орган, той функционира по-оптимално за освобождаване на токсини, което се превръща в загуба на тегло чрез загуба на мазнини и мастна тъкан.

Фактори като нездравословна диета, стрес и прекомерна консумация на алкохол и захар могат да повлияят негативно на функцията на тези органи. Оттук и важността и необходимостта от осигуряване на хранителни вещества и антиоксиданти, необходими за поддържането им в добро състояние, чрез добра и балансирана диета.


Може да ви интересува

Пример за тях е приемът на напитки, които служат за детоксикация на тялото и по-точно на черния дроб. Препоръчваме Ви една напитка, която допринася за правилното функциониране на черния дроб, подобрява метаболизма и храносмилането на мазнините и други процеси които помагат за поддържане на стабилно тегло и здраве на черния дроб в добро състояние.

Вода с овесени ядки и канела

Съставки

1 чаша овесени ядки
1 литър и половина вода
1 супена лъжица мед
1 щипка канела на прах

Може да ви интересува:  Чай от розмарин: пет мощни ползи, които консумацията му носи на организма

Начин на приготвяне

Започнете, като добавите достатъчно вода към чашата овесени ядки, докато се покрие напълно. Това ще позволи на овесените ядки да се хидратират и омекнат за една нощ. Разбъркайте добре сместа от овесена вода и след това я оставете да престои една нощ. Този процес на накисване омекотява овесените ядки и ги прави по-лесни за смилане.

На следващия ден прецедете овесените ядки, за да отстраните водата, в която са престояли една нощ. Изплакнете ги с питейна вода. Сложете измитите овесени ядки и литър и половина вода в блендер. Пасирайте съставките до получаване на гладка и хомогенна смес. Добавете супена лъжица мед към сместа в блендера. Медът не само ще подслади напитката, но и ще осигури неговите полезни за здравето свойства.

След това добавете щипка канела на прах към блендера. Канелата не само ще добави вкусен вкус, но също така има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Смесете отново всички съставки, докато всичко се смеси добре и течността придобие еднородна консистенция. Пийте по 300 мл един час преди лягане, останалата напитка съхранявайте в хладилник. 


ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.


Препоръчани рецепти

 


Последни рецепти

 

2 коментара за “Напитката, която помага за прочистване на черния дроб, докато спите

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *