Сърдечен удар възниква, когато притокът на кръв към сърцето е блокиран или силно намален. Запушването обикновено се дължи на натрупване на мазнини, холестерол и други вещества в сърдечните (коронарните) артерии. Мастните натрупвания, които съдържат холестерол, се наричат плаки.
Кръвните съсиреци (наричани още емболи или тромби), които причиняват дълбока венозна тромбоза, най-често засягат хора, които не могат да се движат свободно или които наскоро са претърпели операция или нараняване. Наличието на съсиреци е сериозен проблем.
Съставки
Може да ви интересува
Кефир – 200 г
Екстракт от босвелия – 20 капки
Чесън – 1 скилидка
Куркума на прах – 1/2 чаена лъжица
Джинджифил на прах – 1/2 чаена лъжица
Черен пипер – 1 щипка
Мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Смесваме всички горепосочени съставки в блендер и пием веднъж на ден. Пием тази напитка 30 дни подред, след което правим 15 дни пауза.
Какво е Boswellia serrata?
Това е средно голямо дърво, което принадлежи към семейство Burseraceae. Разпознава се по големите клони, широките листа и малките жълтеникаво-бели цветове. Среща се в сухите, планински райони на Индия. Boswellia serrata заема специално място в традиционната индийска медицина. И с право, тъй като има ароматна маслена смола, която се използва за медицински цели от няколко века.
Boswellia serrata съдържа активни съединения, които са отговорни за нейните противовъзпалителни свойства. Тези свойства оказват благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Boswellia serrata намалява риска от сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане и лошия холестерол са ключови рискови фактори за сърдечни заболявания. Boswellia serrata има благоприятен ефект за понижаването на кръвното налягане. Също така помага за поддържане на здравословни нива на холестерола в кръвта.
Boswellia serrata също има антиоксиданти свойства, които помагат за защитата на сърцето и кръвоносните съдове от увреждане. Можете да закупите това растение от магазини за здравословни храни под формата на капсули, таблетки, екстракти, тинктури или чай.
За да предотвратим образуването на кръвни съсиреци, също така опитайте се да:
- Носете широки дрехи или чорапи
- От време на време повдигайте краката си на 15 см над сърцето
- Носете специални чорапи (наречени компресионни чорапи), ако Вашият лекар ги е предписал.
- Правете упражненията, предписани от Вашия лекар.
- Сменяйте позицията си често, особено при дълги пътувания.
- Не стойте и не седнете повече от 1 час наведнъж.
- Яжте по-малко сол.
- Не удряйте и не наранявайте краката си и избягвайте да ги кръстосвате.
- Не поставяйте възглавници под коленете си.
- Повдигнете краката на леглото между 10 и 15 см, като поставите блокове или книги под него.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.