Натурални средства за отслабване и изгаряне на коремни мазнини

Прегледи: 410
5/5 (27 гласа)

Чай от джинджифил

Съставки

1 литър минерална вода
4 супени лъжици настърган джинджифил

Начин на приготвяне

Първо, трябва да добавите 1 литър вода в тенджера и да я заври на среден огън. Когато водата достигне точката на кипене, изключете котлона и добавете 4 супени лъжици настърган джинджифил към водата в тенджерата.

Оставете джинджифила да престои във преварената вода за 10 минути и след това прецедете напитката.

За да забележите ефекта от джинджифила, първо трябва да вземете 1 чаша от тази инфузия на празен стомах и след това още една чаша преди вечеря. Пийте тази инфузия поне 3 пъти седмично в продължение на няколко месеца.

Чай от джинджифил с ананас

Ананасът е идеален плод за диети за отслабване, тъй като има много малко калории и е антиоксидант. Освен това е богат на фибри и витамин С. Следователно, освен че е съюзник в борбата със задържането на течности, той помага и срещу запек. По този начин ананасът е идеален за обезвъздушаване и детоксикация на тялото, свойства, които го превърнаха в кралица на диетите.

Джинджифилът, другата важна част от тази напитка, се счита за суперхрана, с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и идеална за ускоряване на метаболизма на тялото. Инфузията на този корен помага за увеличаване на чувството за ситост. Още една причина, поради която е чудесен съюзник в диетите за отслабване.

И точно това е един от ключовете към инфузията на джинджифил и ананас, способността му да засилва метаболизма, което помага на тялото да гори калории по-бързо.

Начин на приготвяне

За да приготвите тази напитка от джинджифил и ананас, трябва да заври вода, в която ще запарим кората от ананас и парче корен от джинджифил (имайте предвид, че има особен вкус и пикантна нотка, така че количеството ще трябва да се регулира по вкуса на всеки човек). След като поври 10 минути, запарката се прецежда и се оставя да изстине. Могат да се добавят и други съставки като кора от портокал или щипка канела.

Пийте по една чаша сутрин на празен стомах, поне три пъти седмично.

Чай от джинджифил с канела

Канелата има различни предимства, като контрол на кръвната захар, избягване на инсулинови скокове и хипергликемия.

Съставки

Джинджифил – 1 супена лъжица
1 пръчка канела
½ лимон
1 чаша вода (250 ml)

Начин на приготвяне

Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете добре корена на джинджифила и да го настържете. След като имате чист и настърган джинджифил, сварете чаша вода и след това добавете настъргания джинджифил с канелата.

Гответе сместа около 10 минути на слаб огън. Докато чакате, измийте лимона и изцедете сока от едната му половина, за да го добавите към запарката. Ако предпочитате, можете също да нарежете парче и да го добавите в чашата, без да се налага да изцеждате сока. Ароматът на лимон в този случай ще бъде по-фин.

Накрая прецедете течността и я оставете да изстине. Тази напитка може да се приема студена през целия ден.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *