Комбинацията от куркума с лимон не се използва само за намаляване на излишните килограми или за защита на тялото ни от болести, но те са много полезни и за кожата
Куркумата и лимонът имат много добри свойства за нашето здраве и в тези редове ще подчертаем основните предимства на всеки компонент.
Ползи от куркума
Може да ви интересува
Куркумата идва от семейството на джинджифила и произходът й се намира в Индия. От древни времена тази съставка се използва както в кулинарията, така и в здравеопазването, тъй като има почистващи и антиоксидантни свойства. Освен това куркумата има противовъзпалително действие и съдържа протеини, витамини и минерали. От всички негови свойства се извличат следните ползи:
- Намалява бръчките и мимическите линии, тъй като куркумата действа като ексфолиант поради голямото си количество хранителни вещества, витамини и минерали.
- Той е идеално средство за лечение на акне поради антисептичното и антибактериално действие.
- Помага в борбата с черните петна по кожата, тъй като куркумата е в състояние да предотврати производството на меланин и кара кожата ни да изсветлява равномерно.
- Насърчава производството на колаген, така че спомага за обновяването на тъканите и спира ранното стареене на лицето.
Ползи от лимона
Лимонът е един от най-популярните плодове, защото с него можете да приготвяте както сладки, така и солени рецепти. В допълнение, той има свойства за почистване на дома и много ползи за красотата и здравето. Това са най-важните ползи от лимона:
- Помага за укрепване на имунната система, благодарение на високото съдържание на витамин С, способен да предотврати настинки, грип и други заболявания на дихателната система.
- Лимонът се използва в красотата за премахване на петна по кожата поради своите депигментиращи свойства.
- Стягащият ефект на тази съставка помага за лечение на акне и благоприятства нашите кожни тъкани.
След като видяхме огромните ползи, които куркумата и лимонът имат за нашето здраве, ще посочим как да приемаме тези две съставки, така че техните великолепни ефекти да не отнемат много време, за да се проявят.
Как да си направим маска за лице с лимонова куркума
Освен ползите си за здравето на тялото и загубата на тегло, куркумата и лимонът често се използват и в областта на красотата. Днес ви показваме как да си направите маска от куркума с лимон, за да изсветлите кожата, да лекувате акне и да подмладите лицето си.
Съставки
1/2 чаена лъжичка куркума
Сок от един лимон
1 чаена лъжичка мед (по желание)
Начин на приготвяне
Изсипете всички съставки в съд и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Оставете сместа да престои 15-20 минути, за да се утаи.
Нанесете маската върху чисто лице и изчакайте 30 минути. Изплакнете лицето си много добре и го подсушете внимателно.
Можете да прилагате маската през нощта максимум три пъти седмично, за да постигнете желаните резултати.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.